wiecie to?

Hey dziewczynki. ja juz od poniedziałku scisła dieta :) ale wiecie może ile kalori ma 100g gotowanych skrzydełek z kurczaka?
pozdrawiam i trzymam za was kciuki :***

ja nie wiem 8)

Ja też nie ale skrzydełka to chyba niezbyt dietetyczny element kuraka :wink:
Sam tłuszcz prawie.... :?

ja też tak myślę... no chyba, że obierzesz z nich całą skórkę, ale wtedy... to praktycznie same kostki zostaną :)

sprawdz w tabeli :)

Wejdź do działu "Dieta oparta o wartości kaloryczne" i tam zadaj to pytanie w odpowiednim do tego celu temacie. Nie zakładaj nowego topiku.

temat przenoszę z "chcę schudnąć"
może w tym dziale ktoś pomoże :)

z tego co pamiettam to skrzydelka maja w 100 gramach 160 kalorii...to tyle