Wersja do druku
Przeczytaj jaka kolwiek ksiazke o odchudzaniu
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia od momentu urodzenia,az do smierci człowiek srednio zuzywa 50.000.000 kcal.
Tak wiec podliczmy srednia długosci zycia zwolennikow naturalnych roslinhnych posiłków, którzy srednio zuzywaja 1.000 kcal w ciagu doby
50.000.000kcal : 1.000kcal = 50.000 dób czyli 137 lat :)
oczywiscie to niejest całkowita prawde ale wiele prawdy zawiera :)
czy czytalas moze ksiazki doktora tombaka?
Tak ,,Jak zyc długo i zdrowo'' po przeczytaniu takiej ksiazki mozna zwariowac tam jest prawie wsyztsko zabronione !:)
Dlatego niemozna podchodzic do takich ksiazek w 100% na serrio :)
Ale jest wiele ciekawych tematow
Ogólnie ja tez jestem przeciwniczka takich diet ale... zawsze jest ale :)
moja kolezanka z klasy jadla przez miesiac ok 500kcl i schudla z 10 kg ale oczywiscie zaraz przytyla i to z nawiazka ale zeby sie skonczylo na tym heh
na dodatek wyladowala w szpitalu i przez miesiace jezdzila po lekarzach bo cos tam sobie uszkodzila( nie wiem co tam dokladnie jej dolegalo) dlatego ja ODRADZAM
ale....
znam taki przypadek i to tak sie skalada ze bardzo dobrze bo chodzi o MOJA MAME :D
ale ona jest walnieta popadla w manie odchudzania tak ze dwa lata temu(az mi wstyd za nia :D) i sie doslownie
glodzila!!! jadla codziennie np. parowke z ogorkiem i jajako :? i tak przez.... pare MIESIECY!!!! wariatka nie?? czasami jej sie zdarzylo ze zjadla wiecej ale ogólnie czuła sie caly czas super nie miala zadnych skutkow ubocznych nie wypadaly jej włosy czy inne takie tam.... i do tej pory nie miala zadnych klopotow schudla razem ponad 20 kg i to calkiem niezle utrzymuje SERIO!!!! nie wiem jak to mozliwe :shock:
moze ona jest kosmitka???
ja nawet 2kg schudnac nie potrafie :roll:
Ale sie rozpisałam :D
Oczywiscie bron Boze nie bierzcie z niej przykladu bo to jakis wybryk natury hehe, chcialam tylko sie z wami tym podzielic
POZDRAWIAM
Hej!
ashwinder - dzięki za wyczerpujące info! Już sobie wyliczyłam i zaczynam ! dzięki!
takie diety to skzodliwa okropność! Kiedyś przez swoją głupotę popadłam w anoreksję (jadłam 300 kcal dziennie). Schudłam ponad 20 kg.. Włosy mi wypadały.. ogólnie się słabo czułam.. 10 miesięcy wyglądam w miare normalnie (no.. chce schudnąć MĄDRZE 4 kg).
NIE POPEŁNIAJCIE TEGO BŁĘDY CO KIEYDŚ JA!
ja się zastanawiam nad 600kcal :roll:
ale czy ten efekt jojo jest nieunikniony?
a zwolnienie przemiany materii jest pewne?
efekt jo-jo powstanie kiedy od razu rzucisz się na żarcie.. żeby uniknąć jo-jo musisz raczej stopniowo zwiększać dawkę kcal. :roll:
Oj, też byłam na takiej diecie przed Wielkanocą. W dwa tygodnie schudłam 5kg, ale ... ale po Świętach wróciło mi tyle, ile schudłam. I teraz mądrze się odchudzam. Nie radzę jeść tak mało...
ja jem 600 kcal dziennie i jakos nie chudne za bardzo... :( a na czym dokladnie polega jo-jo wiem ze sie w tedy tyle szybko ale dlaczeego i jak mozna tego uniknac?
hmmm po pierwsze orzy diecie 600kcal praktycznie nieda sie uniknac efektu jojo a po drogie mniej sie chudnie niz na diecie 1000 kcal:)wiec poco ryzykowac ?
ja od dwóch dni już nie jestem na diecie 800, tylko na 1000... jak an razie waga stoi a nie leci w górę... następne ważenie za tydzień, mam nadzieję, że uda mi się uniknąć jo-jo ;)
Hej Dotka-6. strasznie rozbawila mnie anegdota o twojej mamie, ma kobitka silna wole, ale moja tez jest niezla, wyobraz sobie ze codziennie wyciaga mnie z domu na godzine marszobiegu, pilnuje zebym nie jadla za duzo i za tlusto, poprostu chce mnie odchudzic, fajnie bo sama nie dalabym rady, jej pomoc jes bezcenna.
ponad tydzien temu skonczylam 13 dniowa diete ona ma ok 600 kalori dziennie, efektu jojo nie ma, ale narazie waga mi sie zatrzymala a chce chudnac dalej. zastanawiam sie nad Sb ale jeszcze za malo o tej diecie wiem. pozdrawiam wszystkich odchudzajacych sie i zycze powodzenia