A może... ?

Cześć:)
Byłam u dietetyczki i dała mi dietę 650 kcal. Jednak po 18 dniach jej trwania można schudnąć 6 kg. Moim celem jest zżucenie przez sierpień 10 kg a potem jeszcze zostanie 20 kg :oops: Chcę zastosować tę diete opartą na jajkach,sałacie,piersi z kurczaka (gotowanej) i GREJFRUTACH ! Potem będę delikatnie podnosić poziom dodatkowych kcal. Kupiłam dosć ciekawą gazetkę w której opisane jest jak dobrze wyjść na takich niskokalorycznych dietach by nie przytyć. Muszę to znaleść i mogę tutaj przepisać dla was :)

Zastanawiam się czy te diete zastosowac czy ułożyć sobie sama jakiegoś tysiaczka. Pomóżcie...Może jednak zastosować te diete i oczywiscie siłownia.

troche dziwne, zeby dietetyczka taka diete polecała... :roll:

ale napisz nam jakies ciekawostki z tej ksiazki :)

nawet bardziej niz troche , mi sie to w głowie nie miesci , no ale ja nie jestem dietetykiem wiec nie bede sie wiecej wypowiadac 8)

a na ciekawostki czekamy ;)

no ja tez czekam na te ciekawostki:D

dieta 650kcal to stanowczo za mało i nie zdrowo...niestety
najlepszym rozwiązaniem byłoby gdybyś jadła 1000-1200kcal i do tego ćwiczyła, kilogramy na pewno polecą, bedzie to zdrowe i nie bedzie jojo :)

ja bym była wdzięczna jakbys mogla napisać tu jadlospis ulozony przez dietetyka.
sama mam ochote schudnać 10kg w sierpniu.... błagam , napisz mi tą dietę :wink:

ja również bym prosiła albo o nazwę gazety i jej numer albo abys przepisała ten artykuł :) bo ja jestem chodzącym efektem jojo... :cry:

To naprawde dziwne.
Dietetyczka daje komus diete 650 kcal przeciez kazdy wie ze po tym bardzo łatwo miec efekt jojo mozesz zaryzykowac ale po co ryzykowac skoro mozna zrobic diete pewna jak naprzykład dieta 1000kcal? :)

idz tam z taka dietetyczka;/ przeciez 650kcal to za malo! jezscze jej pwnie sporo kasy za to zaplacilas??

No własnie:P
Wiele jest teraz ludzi którzy nawet po czesci sie nie znaja na tym co robia a biora za to kase