Wersja do druku
Mma pytanie-czy nachodzą Was czasami fantazje Żywieniowe?Kiedyś byłam już na etapie,gdy zupełnie się tego pozbyłam,ale w tej sesji odchudzaniowej kompletnie nie mogę!Wczoraj chodziła za mną bułka z szynką i majonezem i myślałam o niej cały dzień(obsesja!;)) ale wytrwałam! Ale łapię się na tym,że mówię sobie-to ja teraz sobie usiądę i pomyślę co bym zjadła!a potem jestem bardziej głodna!aaaa!strasznie mnie to wkurza i nie mogę się tego pozbyć!!!Ratunku!
muszę cię pocieszyć że niejesteś sama z tym problemem ja też tak mam jak sobie coś wymyślę np.placki ziemniaczane to tak długo będę myślała az zrobię zjem a potem żałuję co ja dobrego zrobiłam ma wyrzuty sumienia. Pozdrawiam Zosia
Ja mam ostatnimi dniami podobny problem z owocami... leza na widoku i kusza... pomarancze, banany, jablka i brzoskwinie, razem wygladaja sliiicznie i az chce sie zjesc. Chyba bede musiala je schowac :/
Siemnko 8) Ja też mam taki problem i niesamowicie mnie to wkurza, często jedynym rozwiązaniem jest zjedzenie tego i jest spokój, ale tez pojawiają się wyrzuty sumienia :(
Chociaż ostatnio staram się nie mieć wyrzutów sumienia bo jak zjem za dużo jednego dnia (albo słodkie, albo sporo przekroczę 1000kcal) i mam duże wyrzuty to drugiego dnia dochodzę do wniosku że to już koniec mojej diety i mogę się obżerać-najgorsze co może być :!: Teraz juz mam inne myślenie-zjadłąm trudno miałam na to ochotę, jeżeli się da to staram się tego dnai poruszać:skakaanka, rower, areobik nawet spacer godzinny. Bie zawsze wychodzi ale staram się. Kiedyś się objadałam i z wielkimi wyrzutami kładłam się przed TV-BZDURA totalna tak nie można :!:
Do Skylite- sory ale to chyba pomyłka co napisałaś jak byś napisałą leżą na stole ciastka, cukierki, czekolada, czy inne ulubione twoje słodkości to bym zrozumiała, ale nie owoce :!: ok, może na banany trzeba uważać ale też amją swoje witaminki i niesamowicie sycą, taki banan z jogurtem naturalnym to ok240kcal a ja jestem najedzona po pachy :P Ale się napisałam pozdrowionka dla wszystkich :D
taaaaaa,za mna chodzi zawsze pizza z podwójnym serem,pieczarkami, peperoni i tona sosu.........ach :D i lody w słodkim dużym waflu z bita smietaną i polewą,chipsy fromage,albo spaghetti bolognese z toną parmezanu.....o kurcze.....jeść :!: :!: :wink:
Oj, a ja mam ochotę na takie ciacho z bitą smietana i galaretką ...mniam :P
JA ZA TO UWIELBIAM LODY MOZE SPOSOBEM JEST OSZUKANIE UMYSLU NP.ZAMIENIC LODY NA NP.COS CZEGO NIE LUBIMY TRZEBA SIE TYLKO POSTARAC SPR.NIE SZKODZI POWODZENIA JA TAKZE SPR.POZDRAWIAM
O to co dziewczyny napisały to są pokusy a nie owoce, które są samymi witaminkami! Taka pizza hmm mnam z podwójnym derem szynką i pieczarkami uwielbiam a na dodatek potrafię jej sporo zjeść :( ale co tam dziś zjadłąm loda w Mc Donald's ale bez polewy właśnie szukam kcal tego loda tylko nie mogę znaleźć ich strony a wiem że ktoś już podawał na tym forum ich stronę. Teraz trzeba jeść dużo truskawek, arbuza, czeresni , kalafior i brokuły-zapycha mało kalorii i zdrowe :lol: papa trzymajcie się dziewczyny mocno :wink:
Za mna ostatnio chodzily wafelki cynamonowe i lody....ale jakos tak pochodzily, pochodzily przez jeden dzien i na szczescie poszly sobie do kgos innego.. :D . A i taka ciekawostak , ktora wyczytalamo lodach...mozna je zrobic na wlasny urzytek np z rozgniecinych truskawek( albo innych owocow) i kefiru vel jogurtu wymieszanych razem i zamrozonych..jeszcze nie probowalam, ale sam przepis wydaje mi sie smakowity..:)
Mam to samo, podobnie jak zosia-k:/
łazi za mną to doóki tego nei zjem a później .....wyrzuty sumienia... np tak było wczoraj ... nie dam sie!!!!!!! nie damy saię!!!!!!!
Ojej, za mną to ciągle chodził krem cekoladowy z czym kolwiek-nawet z chlebem, i tak to chodzi rok, bo nigdy jakoś nie było okazji ;), teraz mam manie lodów, bułek z serem (słodkie) okropność :x ale wiecie co...pomyślałam, że zamiast np. czekoladowego batonika mogłabym zjeść ciastko mussli, też dobre a jak mało kalori! :) a z lodami to :rozgniecione owoce z jogurtem zamrożone-pyyyychotaaa!! :D
Heh, tez miewałam fantazje, ale tylko wtedy, gdy byłam na restrykcyjnej diecie. Może to taki sygnał od organizmu, że nie zgadza się na takie ograniczenai jedzenia? Teraz liczę kalorie, chudnę, ale tez jem to na co mam ochotę (pod kontrolą) i nijakich fantazji nie mam ;)
zawsze mam takie fantazje gdy jestem na restrykcyjnej diecie. bardzo często śnią mi się wszelkie pyszności,sernik,który uwielbiam,ciacha czekoladki,golonka,schabowy,a nawet takie rzeczy których na codzień nie jadam bez bycia na diecie.
ostatnio zdarza misę to zbyt często, dlatego podciągam ten wątek :o smakołyki nawet mi się snią :shock: a potem czuję ten smak w ustach przez cały dzień, no chyba że lunatykuję i naprawdę je jem :?: :roll: :!: :shock: nie, żartuję...ale kurcze, zjadłam dziś ciastko, teraz mam tak słodziutko w buzi.
nigdy nie śniła mi się czekolada, zawsze same niezdrowe reczy. zresztą, czasami miewam takie sny, że się przejadam, zawalam dietę, i juz we śnie rozpaczam. a jak się budzę, moge odetchnąć z uglą, że to był tylko sen [mam chyba jakiś uraz psychiczny po okresie obżarstrwa] :roll: :oops:
tez mi sie snilo kiedys jedzonko<lol2>
a za mna tak lazilo lazilo i dzisiaj musialam naladowac akumulator i zjesc wsyzstkiego po trochu, bo inaczej bym chyba zwariowala :oops: Tosty z sosem czosnkowym, kanapka z kremem czekoladowym, schaboszczak z kapustą i z ziemniakami:D kakao i keks. Co prawda wyszlo z 3000 kcal ale bylo dobre :P A lodowki owszem snily mi sie po nocach i to czesto , kiedy przeszlam na diete. Teraz juz mi przeszlo :)
Właściwie w czasie stosowania diety nie miałam jakiejś takiej strasznej ochoty na coś konkretnego... Jedyne, kiedy myślałam o tym, co zjem, to czas podczas wymiany szkolnej (przed wyjazdem jadłam 1600 kcal, podczas wyjazdu nie wiem, czy nawet 1500 mi się udawało - liczyłam tak mniej więcej na oko (tabele już mam w głowie ;) tylko gramy na oko ;) )... Oprócz jednego dnia, kiedy objadłam sie na imprezie różnymi sałatkami itp. niemalże do granic możliwości (poszłam do kibla i sie na niego gapiłam, i w końcu sie na siebie wkurzyłam i powiedziałam sobie "ty chyba nie chcesz wyrzygać tego jakbyś miała bulimie?" i sie opamiętałam, ale następnego dnia postanowiłam nie jeść śniadania, no ale to już inna historia)... No i w każdym razie w czasie tej wymiany planowałam cały dzień, ile zjem na kolację, jeśli będzie takie danie, a ile jeśli będzie inne, wieczorem - co zjem rano... Echh, przez to planowanie i liczenie (mimo ze wiedziałam, że jem za mało) schudłam 2kg w ciagu tamtego tygodnia - no ale cóż, głupia byłam, zawsze twierdziłam, że jedyne miejsce, gdzie się nadaję to wariatkowo ;)
Znowu plany, "co zjem jutro", miałam na wyjeździe. Śniadanie i obiadokolacje miałam w formie bufetu, pierwszego dnia swoje obżarstwo sama przed sobą wytłumaczyłam "bo muszę spróbować, co to jest", ale przez kolejne 3 czy 4 dni kładłam się spać planując, co zjem na śniadanie (i zjadałam więcej, bo dobre), a cały dzień myślałam, co zjem na kolacje (i znów sie opychałam, bo dobre...), dopiero któregoś dnia jak myślałam, że nie wytrzymam tego, jakie mam wyrzuty sumienia, powiedziałam sobie, że trudno, najwyżej utyję "tłuszczykowo" a nie "mięśniowo", jak planuję, i się przestałam zastanawiać, co zjem jutro :) Ale żeby za mną uparcie chodziło jakieś określone jedzenie? Niee, czegoś takiego nie miałam ;)
trochę zbocze z tematu ale tak mi sie przypomniało.. Kiedys oglądałam taki program i tam pani miala taki problem ze caly czas była na diecie i nie chudła wcale i telewizja jej zamontowała kamerki w domu zeby sprawdzic czy nie oszukuje z tą dieta i się okazało ze ona jadla w nocy przez sen :!: :shock: a potem rano tego kompletnie nie pamiętala :oCytat:
Zamieszczone przez xixatushka69
mianako dobre :lol: ojej jakby ze mna tak bylo :P to chyba bym sie wsciekla :lol:
ja czesto mam tak ze cos za mna "chodzi"-jak np teraz-nutella :lol:
a wogole na diecie mam tak ze ciagnie mnie do rzeczy za ktorymi nie przepadalam bedac na diecie-np knedla nalesniki czy jajecznica na boczku :P
za mna kiedys łaziły naleśniki z tydzien, wiec co zrobilam? usmazylam je, stalam z 1h i smazylam a poytem odechcialo mi sie je jesc ;p
Z północy przy oknie czyha koło okna snickers, z zachodu na stole chipsy, na dodatek goni mnie czekolada. Uciekam z kuchni czym prędzej, ale nie wychodzę z domu, bo co ulicę to zapachy kebabów. :x