Wersja do druku
szukalam troche w postach o platkach nestle fitness ale nie znalazlam...moze zle szukalam :wink:
czy ktoras z Was moze probowala wcinac te platki na sniadanie i kolacje?? macie moze czym sie pochwalic?kusza kusza te platki strasznie...leza na polce i patrza na mnie wydaja sie krzyczec -wez mnie!! :wink:
czy bardzo zgrzesze jak wlacze platki owe do mojego tysiaczka?
pozdrawiam :)
wydaje mi sie ze jesli nie przekrocysz limitu to nie zgrzeszysz;P
ale ladnie schudlas gratuluje :) wiesz ja sie boje bo w platkach jest cukier :? a wiadomo on jest wielce pomocny w magazynowaniu tluszczy tak wiec sie zapytalam ale jak widac nikt tego nie sprawdzil na sobie :wink:
hej!!co do tych płatków to uwazam ze Ci nie zaszkodza oczywiscie jak nie bedziesz wychodzic poza ustalony limit kalorii...
mysek witaj!
Nestle Fitness są jak najbardziej wskazane przy diecie..
Są o wiele lepsze niż płatki kukurydziane, np. Corn Flakes.
Z jogurtem, czy bez, są doskonałe do jedzenia podczas diety ;)
Tylko nie przekraczaj limitu swojego tysiaczka... i nie jedz ich bez przerwy!
No to miłego jedzonka :)
Buziooole...
czesc karateko!! jak milo miec przyzwolenie na delektowanie sie taka pychotka :wink:
dzisiaj zakupie i kolacja bedzie jak marzenie 8)
umiar tak tak bede pamietac !!
Oczywiście, że nie grzech!
Jem je prawie codzienne na śniadanie, zalane jogrutem naturalnym -pycha!
Wcinam wszystkie smaki:
Fitness "gołe"
Fitness z owocami
Fitness w polewie jogurtowej
Takie śniadanko ma ok. 250 kcal, więc idealnie, jak na śniadanko!
Polecam!
karateka !! piszesz,ze fitnesy sa lepsze od cornflakesow ale w tabelce kalorii wyczytalam,ze fitness na 100g ma tluszczu 2,7 g to malo owszem ale platki kukurydziane maja na 100g 0.7 g tluszczu :roll: juz mi sie miesza wszystko ale skoro polecacie i jak pisze Kasia Cz ,ze takie sniadanko fit ma tylko 250 kcal to chyba sie jednak skusze :)
Mysek, ja biorę ok. 40 - 50 g platków Fitness np. tych z owocami - mają z tego, co pamiętam (nie jestem teraz w domu, nie mogę sprawdzić) 353 kcal w 100 g, zalewam jogurtem naturalnym niskotłuszczowym i bez cukru (ok. 80-90 kcal w zależności od jogurtu), więc za całość liczę uśredniając 250 kcal.
Mnie takie śniadanko bardo syci i nie chce mi się jeść przez następne 3-4 godziny.
Poza tym węgle z takiego śniadanka zdążam spalić do wieczora, nie szkodzą więc wcale :D
widze ,ze jestes Kasiu kopalnia wiedzy na temat kalorii 8) fajnie miec taki maly przelicznik w glowce i zadne posilki nie straszne :wink: ja niestety znam tylko ilosci kalorii zawartych w slodyczach ....ale i tak mi to nie pomaga jak nad moja glowa i brzuszkiem zbieraja sie czarne chmury :oops:
wlasnie wrocilam ze sklepu i kupilam sobie fitnesy z jogurtem mrrr .jutro zjem takie sniadanko jak Ty :D zycze nam smacznego :wink:
buziaczki