Wersja do druku
patrzyłam czy jest jakis wątek o kawie na pierwszych 3 srtonach niebyło to stwierdziłam sama napisze :) A wiec uwielbiam rano rozpuszczalną z chudem mleczkiem 0,5% i tam kazdy ie ze kawa działa pobudzająco i itd ale ja bym sie chiała ocos innego zapytac. :) A wiec moja poranna kawa reguluje przemiane materii tzn jak wypije od razu ide do kibelka i nie zeby zrobic siusiu :P czy to mozliwe ze to własnie przez kawe jak jest u was :?: :?:
Ja mam dokładnie tak samo - kawa rano, do kibelka i biegiem do parku. Ale kawa ma tkie właściwości trochę przeczyszczające :wink: Ale ja uważam, że to akurat zdrowe, że tak po kawci codziennie idę do ubikacji, przynajmniej nie mam z tym problemów już (a kiedyś bywały :roll: ). No i wiadomo, że błonnik dobrze wpływa na tego typu rzeczy :wink:
a ile taka kawka rozpuszczalna (1łyzeczka) z chudym mleczkiem (0,5%) moze miec kalorii
Ja liczę tak:
kawa (bez cukru, według diety.pl) - 5kcal
mleko 0,5% (100 ml-35 kcal) - 17,5 kcal (na ok liczę za 50 ml, bo chyba tyle mniej więcej leję)
Razem:22,5 kcal
Piję takie kawki 2 razy dziennie
:wink:
dzięki sliczne zdałoby sie to tam dodac :P