1000 kcal

pewnie że będzie lepiej!!!
MUSI!

hej dziewcztny! ja jestem tez na diecie 1000 kcal, i po 7 dniach diety, spadlo mi 2 kg. :D

ja troszeczkę pofolgowałam w czwartek i piątek - chyba za mało chciałam, za mało wierzyłam że tak się uda - ale mimo to po tygodniu kilosek w dół!!!
Teraz CHCĘ bardziej - bardzo bardziej! Po prostu biorę się do ROBOTY!!!

i ja zjawiam sie po wielkiej nieobecnosci...
zaczynam tysiaka po raz kolejny...]
sprawa wyglada tak, ze rzucilam fajki i pozniej byla sesja a jeszzce wczesniej swieta i pierogi z kapusta :oops:
no i przybylo...
no co 8 kg przytylam
:evil: :evil: :evil:

co do pierwszego tygodnia, to raczej nie chce nikogo zalamywac, ale raczej nie chudniecie.
wyrzucacie z jelit caly balast. oprozniacie sie, dlatego brzuszek automatycznie staje sie mniejszy. prawdziwe odchudzanko to zaczyna sie kolo 2 tygodnia. to moje zdanie. pozdrawiam. ide cos zjesc, papatki

hej hej własnie wróciłam z pracy zdechła jestem okropnie zjadłam i zabieram się za podliczanie dzisiaj powinno być lepiej

Niki no cóż wszystkie chyba o tym wiemy ale miło popatrzeć na odrobinę mniejszy brzuszek :)
mi dzisiaj poszło całkiem nieźle wyszło ok 1000 z jabłkiem niestety ciągle jestem głodna hmmm nie mogę przypomnieć sobie kiedy dokładnie zaczęłam dietkę .... do pełnego tygodnia jeszcze mi chyba brakuje troszkę wytrzymam :)

witaj Niki!
Fajnie że zaczynasz od nowa... zawsze lepiej podjąć kolejną próbę niż się poddać!

A co do kilogramów - pewnie masz rację z tym oczyszczaniem się organizmu z zaległych w nim "śmieci" - ale przecież nikt tu po tygodniu nie zamierza rzucać dietki - tylko ma jakiś cel - walczyć miesiąc - dwa - dziesięć!!! Czyli te kilogramy zbędnego tłuszczu prędzej czy później nas opuszczą!!! :D

oj tak pamietam sma poczatki :] przez pierwszy miesac zrzuciłam koło 7 kilo ale potem ok 15 w 6 miesiecy czyli razem ok 22kg ale pierwszy miesiac był motywujacy bo tak szybciutko leciało a potem potrzeba było silnej woli :)
dziewczynki nie dajcie sie
choc ja po swoim przykładzie dietki 1000kcal szczerze proponuje wam 1200 niby tylko 200 kcal ale to 200 jest duzo zdrowsze..

Hej ja jestem na 1000kcal od miesiaca. Wszystko bylo cudnie spoko waga spadala cm ubywalo ale nagle fenomen, moja waga pokazuje w tej chwili 1kg wiecej niz przed 3-4 dniami :? Nie wiem czy mi sie waga psuje bo w sumie niedawno kupiona. Nie obzeram sie dalej zjadam 1000kcal i do tego cwicze w domu codziennie pol godziny. Od czego to moze byc? :?: tak mnie to zasmucilo ze waga zamiast w dol to w gore idzie :( Wy tez tak macie czasami??

Pozdrawiam

Przyczyn moze byc wiele, np.: zbliza ci sie miesiaczka, albo zjadlas duzo slonych rzeczy, a sol zatrzymuje wode w organizmie...
Wahaniawagi -/+ 1 kg to wlasciwie norma i nie nalezy sie tym przejmowac, tylko ciagnac diete dalej.