orzechy ziemne

ile kalorii ma garsc orzechów ziemnych? czy warto je jesc? czy szybko sie je spala?
co sadzicie?
bo ja jem ich duzo i wiem ze to nie dobrze

Wiesz jest taki specjalny temat o tej tematyce. Tam możesz spytać o kaloryczność każdego produktu. No i w opcji 'szukaj' też coś powinnaś znaleźć.

Ogólnie uważam, że orzechy są dość kaloryczne, ale wydaje mi się zdrowe. Nie wiem jak z ziemnymi za bardzo jest.