uczucie zimna

wiem, że wiele osob odchudzających się dygocze z zimna, niważne czy na dworze 21 czy -21 stopni... ale dlaczego po odchudzaniu ( 2 miesiace temu) wciąż mi zimno, jem dużo, nawet za duzo i czasem mnie przybywa i wciąż mi zimno, zimno zimno, niejestem chudzielcem, mam jeszcze ok 10 kg nadwagi, które zostawiłam na wakacje do zrzucenia, a wciąż mi zimno podczas, gdy innym ciepło... nie bardzo to rozumiem. Mama stwierdziła, że to dlatego, bo prawie wcale nie jem tłuszczów, choc ja w to wątpie.. co Wy na to??

no napewno dlatego, że "prawie" nie jesz tłuszczów, a to "prawie" to nic, prawda? 10 g tłuszczy dziennie to to samo co nic :? więc nie dziw się, zę jest ci zimno. :cry: dawka na diecie to ok. 30 - 40 g.

A mnie to zawsze jest zimno. Przed odchudzaniem też mi zawsze zimno było. Tylko jak było powyżej 27 stopni było ok.

hej, ja mam ten sam problem. mnie tez jest ciagle zimno i wcale sie juz nie odchudzam. ja po prostu urodzilam sie zmarzlakiem. mam niskie cisnienie - 80/90, moj lekarz sie smieje, ze inny juz by dawno a zawal zmarl. ale ja mam od zawsze niskie cisnienie i widocznie tak juz mam, bo jezeli dobrze sie czuje to po co cos z tym robic. tak samo mam z temperatura ciala - 35,5 to u mnie norma. ja jak mam 36,6 czy 36,7 to juz normalanie tragedia. prawiem umieram. zle sie czuje. wiec jestem niskocisnieniowa i niskotemperaturowa dziewczyna. heehe...
ale zimno bylo mi przez cale zycie...w zime spie w bluzie z kapturem i w dresach, w lato pozwalam sobie na spanie w bieliznie, ale pod koldra. jezeli jest wiecej niz 25 stopni to jest ok.

może racja z tymi tyłuszczami, ale jednak mam zbędny tłuszczowy balast, więc o co chodzi? :D

a z tym cisneiniem, mam podobni, bardzo niskie nawet po kawie 90\60 najczęściej może to do tego mi tak zimno :?:
:roll:

ja tez zawsze mam lodowate rece i caly czas mi zimno:/

ja czasami mam zimne nogi....ale to czasami.... raz w miesiacu moze...

ja zawsze mam zimne rece, nogi i nos

cześc ;)

Mi też zimno...przez diete. Dlatego radzę pić dużo herbaty ;) nie slodzoną :D

e herbat to ja pije dziennie z 7!! i do tego jeszcze woda dochodzi...ale zimno mi nie jest...moze dlatego ze duzo warzyw jem i nie chodze glodna....

To nie tylko Twój problem, na diecie tak niestety jest. Też prawie wyeliminowałam tłuszcze i potwornie zaczęły wypadać mi włosy. Pamiętaj, że witaminy A D E i K rozpuszczają się w tłuszczach !

no to ja nie wiem ;) Może naprawdę z braku tłuszczów . Skonsultuj się z lekarzem ;)
POzrówka :*

no więc, właśnie doszłam do wniosku, że 2 lata temu, po diecie 1000 kcal, ciągle było mi zimno,. teraz? ponieważ mam nadwage, jest mi ciepło. mam wystarczająco tkanki tłuszczowej,która na razie mnie grzeje. ale...otóż...mama mówi,że zawsze miąłam lodowate stopy, taką juz mam urodę :? co prawda,dłonie mam cieplutkie,ale stopy... :lol:

Ja zmarzluchem jestem od dość dawna (nawet przed dietą), musi być 20 stopni (na plusie!) żebym zaczęła myśleć o czymś innym niż to, ze mi zimno, a 25, żebym zaczęła normalnie funkcjonować :P Kiedyś poniżej 20 było dla mnie za zimno, a powyżej 20 - za gorąco :twisted: A teraz za gorąco to tak powyżej 35... Przy czym jak jest gorąco, to mogę funkcjonować normalnie, ba, jestem nawet żywsza - raz miałam mało czasu przed przyjściem dziadka, a zapomniałam i powiedziałam babci, że do niej pójdę po maliny - to w temperaturze jakichś 33 stopni, w czarnej koszulce i grubych dżinsach wykonałam w 3 minuty bieg na 600m i z powrotem :P (ludzie dziwnie patrzyli, ale się przyzwyczaiłam :P)
Ręce mam prawie zawsze zimne, stopy - czasem :P I to niezależnie od diety ;)

po przeczytaniu tego tematu zaręczam, ze większość z was ma typową niedoczynność tarczycy.

proponuje zrobić TSH, ft3 i ft4 z surowicy krwi.


dodam, ze otyłość tez się bierze z niedoczynności, otyłości z kolei towarzyszy odczuwanie zimna w taki sposób jak opisujecie, oraz dolegliwości typu sucha skóra czy wypadające włosy.

Ludzie to nie niedzwiedzie polarne które chroni tłuszcz :)

w razie pytań piszcie, chetnie pomoge we wszelkich endokrynologicznych sprawach.

w wypadku leczenia (lewotyroksyna do łykania w tabletkach) przyspiesza się metabolizm, znika uczucie chłodu, wlosy są gęstsze, skóra nawilżona, osoba chora chudnie i wszystko idzie ku lepszemu. Mało ludzi nie ma chorej tarczycy niestety wiele ludzi o tym nie wie, podobnie jest z większością z was.

Pozdrowienia:)

Hmm, mi jest zimno, mam często suchą skórę - zwłaszcza na zewnętrznej stronie dłoni... Włosy wypadać mi zaczęły teraz (dzisiaj wzięłam pierwszą tabletkę witaminek ze skrzypem, oby pomogło :D) - ale otyła nigdy nie byłam, mój nadmiar kg (nie taki duży - licznik na stronie głównej podawał, że nadwagi jako takiej mam 4kg) wziął się z obżerania się i braku ruchu... 8 kwietnia miałam robione badania krwi na TSH i ft4 i wyszły mi bardzo dobre wyniki... No cóż, na razie będę się wspomagać bluzą i gorącą herbatką :P

ja niestety tez cierpie na uczucie zimna:/

Ah , ja tez mam zimne ręce , są bardzo sine , nawet latem ...

Ale raczej nie jest mi zimno latem ... wiec nie wiem co poradzic , ale raczej watpie zeby to bylo rownoznaczne z odchudzaniem się .

zaburzenia krążenia?

uff a myslalam że ze mnie jakaś kosmitka! marznę od ponad tygodna! od kiedy sie "zimno " zrobiło. łudzie chodzą w lekkich bluzkach a ja w kurtce i najlepiej szalik bym założyła!!!!! herbatka pomaga tylko na chwile... zreszta termosu z sobą nie biore :) dobrze jest miec w domu mikrofale :) robi sie wtedy herbare w ogromniasty kubku (aby nie była zbyt mocna) i pije małymi łyczkami a wrazie wystygnięcia podgrzewa sie w mikrofali :) ogranicza sie w ten sposób ilosc wprowadzanych z herbata/kawą syfów :) polecam!

Witajcie!!
Kidy ostatnio byłam na dietce to też było mi maksymalnie zimno, nawet kiedy w domu wszyscy chodzili w krótkich rękawkach, to ja miałam na sobie 3 swetry.
Teraz jeszcze mnie wyzimnienie ciała nie dopadło, ale na diecie jestem dopiero 5 dni, także pewnie jeszcze wsyztsko przede mną.
Co do ciśnienia, to zazwyczaj mam książkowe, a mimo wszystko moje rączki zawsze są zimne. Znajomi się ze mnie śmieją, że jestem "zimnokrwista" :P
Najśmieszniejsze jest to, że może mi być gorąco, a moje łapki i tak zawsze beda zimne :D

Słabe krążenie krwi masz. Też cierpie przez to, ciągle mi zimno i ręce mam lodowate. Ale ja juz się przyzwyczaiłam, wkońcu na diecie jestem pół roku. Szczerze nie wiem dokładnie od czego to sie bierze, a nie chciałabym wprowadzac Cie w błąd.