tak przewaznie jeste ze jak pozwalamy sobie na wiecej to potem nie mozemy sie zahamowac:/
tak przewaznie jeste ze jak pozwalamy sobie na wiecej to potem nie mozemy sie zahamowac:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no ja sobie ostatnio pozwolilam w niedziele na placka u kolezanki ale to byl moj ostatni posilek jak wrócilam do domu nic nie jadlam. A dzis w nocy snily mi sie diety I'm going madqrde obiecuje sobie że nie bede liczyla kalorii ale codzinnie siadam przed kompem i pierwsze wpisuje do dzienniczka wszystko co zjadlam mieszcze sie w 1000 z tego sie ciesze
ale zanim czegos dotkne zastanawiam, sie na ile moge siobie pozwolic
![]()
tez tak mama ze wszytko licze na razie nie uznaje tego za obsesje bo mam jeszcze 6kg do zrzuceniaale jak to sie nie znmieni przy wychodzieniu z dietki to bedzie biednie
Zakładki