-
dieta kopenhaska
Hej.
Mam kilka pytań odnośnie diety kopenhaskiej. Przepraszam jeśli powielam czyjś wątek ale mam bardzo wolny internet i zanim przeczytam wszystkie posty będzie lato i już trzeba bedzie wyjść na plaże :D
1. Czy w ogóle warto ją zacząc??? W sensie czy daje efekty.
Jestem na diecie od tygodnia i chciałam troche podgonić a słyszałam że dużo można nią osiągnąć.
2. Bardzo proszę o podanie szczegółowego menu.
3. Czy nie mam potem efektu jo-jo. Po zakończeniu kopenhaskiej chce dalej trzymać diete.
4. Jak z cwieczeniami podczas diety. Czy starczy mi sił na fitness???
Pozdrawiam cieplutko
-
też chcę przejść na tą dietę...
jak długo zajęło by mi schudnięcie 20 kg?
-
Zapytajcie może lepiej na wątki "chcę schudnąć". Parę dziewczyn ją stosowało, z różnymi rezultatami.
Ja odradzam - wykańcza i łatwo po niej o jojo.
A, Unhappy, jeśli 91 to Twój rocznik, to odradzam. Jesteś jeszcze w okresie rozwoju i tak drastyczna dieta może Ci bardzo zaszkodzić.
Pozdrawiam!
-
Ja po
1. polecam ta dietke dla osob ktore naprawde maja duyo do schudniecia i straaaasynie siln wole..wztryzmalam na niej 3,4 dni i juy 2 kg schudlam, ale po
2. Nie polecam, chzba ye ktos a naprawde super silna wole i duyo kg do schudniecia..ja na tej diecie mzslalam tzlko o jedyeniu i srasynie sie mecyzlam, chzba ye ktos lubi salate y oliwa i cztrzna albo jajka ye sypinaiem..ja sypinak tey lubie, ale nie syklanke naray...naprawde eyeli sprobujecie i wztrymcie to gratuluje, ale osobiscie to juy bardyiej polecam y diet krotkich kapusciana..jest latwiejsya do wztryznania i napewo zdrowsya..ale same wzbierzecie, powodzenia!
-
sorki za pismo, ale komp zamienil mi z na y:/ nie zauwazylam:)
-
anczoks tak 91 to mój rocznik :)
mówisz, że może mi zaszkodzić? ehhh... to lepiej przejdę na inną dietę :) dzięki ;*
-
