program do liczenia kalorii

Witam!!

Sam kontroluję to co jem. Nie zawsze się udaje wszystko policzyć, bo trzeba by liczyć i spisywać wszystko cały dzień, ale dzieki takiemu programowi jest łatwiej. Szybko wybieram z listy odpowiedni produkty, zapisuję raport i wszytsko jest policzone raz dwa i można w każdej chwili do tego wrócić.

Nie wiem czy ten wątek jest często poruszany na forum... Chcę przedstawić nowy program do liczenia kalorii - BTW calories counter. Posiada wbudowaną bazę produktów - około 1150, ale można dodawać własne. Te, któe są mają często przypisanego producenta - bo wiadomo orzeszki jednej firmy mają inne wartości niż orzeszki drugiej...
Można komponować własne posiłki - z informacją o wszytskich wartościach, dzięki temu do bazy można dodawać też złożone produkty.
Takie rzeczy jak licznik BMI i WHR to dodatek, ale ważne, że jest!
Program pozwala zakładać wiele kont, o zróżnicowanych profilach. Wyznacza przeciętne zapotrzebowanie na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany.

Ciekawe czy Państwo używają podobnych programów i w jakim stopniu usprawniają one kontrolowanie diety. Są podobne programy w internecie, jednak korzystanie z nich zajmuje około 5-10 razy więcej czasu...

Ten program uwzględniając cenę do możliwości wydaje się być optymalnym wyborem!

Oto adres:

http://www.licznikkalorii.ovh.org

Serdecznie pozdrawiam

Autor