DIETA 1000kcal do końca !!!!!!!!

Witam;*;]
Niestety zauwazyłam, że prwie każdy wątek na temat tej diety pada! Dlatego postanowilam założyc nowy.;)
Odchudzam sie tak juz naprawde na serio od wakacji. ;] Bo jednak życie grubasa do najprzyjemniejszych nie nalezy.. W sumie "grubsza" bylam zawsze. i ZAWSZE mi to przeszkadzało. W czerwcu wazylam PRAWIE 70kg! Ale schudlam do 59. Jednak wciąż wydawało mi sie że wyglądam tak samo. Wiec dieta poszla przez miesiąc na bok i wróciło mi troszkU kilogramów.. :oops: wazylam znów 66kg. Ale wzielam sie za siebie i obecnie waże 62. Niestety mam tylko 160cm wzrostu.. :evil: Więc nadal nie wygląda to za ciekawie...;];/ Chcę schudnąć jakieś 14 kilogramów.;] i wierze,że uda mi się. Ponieważ mimo wszystko mam silna wolę, nie mam problemów z odmawianiem sobie np. spagetti ( mojaa milosc...).;D Póki co do sylwiestra mam zamiar stosowac diete 1000kcal. Zobaczymy czy przystosuje sie ona do mojego ciala;D;D;D.
Pozdrawiam wszystkich;***********

witam, ja pisze a propo diety jeszcze z mniejszymi wartosciami, mianowicie przeszlam na southbeac, bo tylko cwiczac nie mogla zgubic, ale mi wychodzi na tej diecie 680 kcal, a jestem ciągle najedzona, mam pytanie tez w zwiazku z tym, czy mi sie metabolizm nie zepsuje, jem 4-5 posiłkow dziennie, tylko naprawde bardzo malutkich i lekkich :)

a tak apropo jeszcze, mam bardzo podobnie jak Ty, do tej pory zaczynalam diety ale nigdy nie konczylam, najgorsza byla kapuciana, tydzien wytrzymalam a ani dag nie schudlam ;/ tylko mialam niedobry posmak, a kapusty od tamtej pory nie tknelam, ja chcialabym łądnie wygladac nei tylko na sylwka, ale w styczniu mam studniowke i chce naprawde łądnie wygladac. do tej pory tylko cwiczylam, ale stwierdzilam ze musze przejsc na diete, i tym sposobem juz kg za mna :) do stycznia pozostalo jescze 9 mam nadzieje ze sie uda :) pozdrawiam, bede tu zagladac i Cie wspierac :) bo wiem jak to ciezko

to ja sie dołączę jeśli pozwolisz....do końca roku hce widziec 5 z przodu...dzialamy!!!

FINESKA OKEJ JA JESTEM Z TOBA !! ja chce widziec do grudnia dwie 5 :)

ManiaCr
Według mnie Twój metabolizm może sie delikatnie zwolnić. CHociaz z drugiej strony słyszlam wiele dobrych opinii na temat diety SB ;D zresztą każdy jest inny, więc ciężko powiedziec;D Co do studniówki to przyznaje masz niezłą motywacje;D na pewno Ci sie uda;D w końcu taaki bal ma sie raz w życiu.;)
fineska
Oczywiście , że pozwole !!!;D;D;D Ojj piątka z przydu to tez moje marzenie;D

Buzziaki;***;***

czyli od jutra wpisujemy co i jak jemy.. tylko ja bym byla bardziej za 1200 ..czemu?? bo metabolizm nie zwalnia tak bardzo...i szybciej sie chudnie... i w weekendy pozwalamy sobie czasem na cos dobrego.... w koncu dieta to ma byc przyjemnosc ...
buziaki :)

Ja tam moge nawet i od dzis;P bo juz mija mi chyba 17 dzien diety:] No taak niby dieta 1200 jest lepsza..Bo sluszalam, że przxy 1000 moga występowac komplikacje jakies..ale ja jakos ostatnio nawet na 1000kcl nie chudne, a jem baaardzo zdrowo!! wiec wątpie, żeby 1200bylo lepsze akurat ddla mnie..:)
:) :) :)

a ja do 24 listopada muszę schudnąć, bo będę się widziała z moim byłym i chcę zrobić wrażenie. ;] niech mu szczęka do samej ziemi opadnie. ;]

hari :)fajna motywacja :D

no no HAri faktycznie musisz sie nieźle zaprezentowac;D a ile sie nie widzieliscie jesli mozna wiedziec:>?:]
No a u mnie kilogram mniej;D

Witam
Ja tez od 8.10 zaczęłam dietę 1000 kcal i codziennie wpisuje co jem. Na dodatek koleżanką zmobilizowała mnie i siebie żebyśmy sie razem zapisały na basen.
Powiem tak mam 163 wzrostu i ważę 73 kilogramy a chce 58 kg. Jak narazie efekty są duże ale nie mam co sie cieszyć gdyż na początku schodzi z nas woda później dopiero tłuszczyk:)

Wsparcie zawsze sie przyda w chwilach zwątpienia.

Pozdrawiam
Ania

zdecydowana wiekszosc osob, ktore jedza mniej niz 1000 kcal lapie jojo. w sumei prawie wszytskie :?

dla mnie 1200 jest lepsze niz 1000, bo na tym ciagle glodna i zla bylam :? i zawalalam

Paczuszka to super, że odchudzasz się z koleżanką:] ja to sie wstydze powiedziec nawet najbliższej!!:D jak schudne porządnie to zaczne sie chwalić:)
Julix nie przesadzaj:] Nie każdy zawalił po tysiaku;] To, że ta dieta nie byla odpowiednia dla Ciebie, nie znaczy, że dla wszystkic bedzie zla!;D

ja uwazam ze jezeli komus odpowiada 1000 i nie meczy sie na niej to jest okej...ale jezeli - tak jak ja - strasznie sie mecze na niej to wole dodac te 200.... po co sie stresowa i dolowa ze 1000 na prawde sie nie najemy i chodzimy naminowani ....
ja zakladam sobie 1200 i mysle ze to dobra droga....a co do jojo - trzeba uwazac potem i nie rzucac sie na jedzonko ...,kazda z nas to przeciez wie i rozumie,,,

o dokladnie fineska mysle tak jak Ty;} mi póki co 1000 odpowiada ;p pozyjemy zobaczymy czy beda je kontynuowac:)
zjadlam dzis pół paczuszki paluszków z sezamem.. akurat wliczylam to jako troszke sniadania i jako 2 sniadanie. Czy mi one nie zaszkodza;>?

Ja w sobote miałam wesele a teraz do sylwka zadnych imprez jade na 1000 3 majcie kciuki

dziewczynki, mi nie wychodzi nawet 1000 kcal, zobaczymy bo to są skutki south beach , nie moj wlasny wymysl, narazie schudlam 2 kg na tym, chociaz waga mi sie waha jeszcze miedzye 59 a 58 poki co trzymam sie 59, jeszcze mi zostalo 10 dni 1fazy, potem druga, planuje kupic ******l pro :) i zobaczymy ponoc bardzo dobry specyfik, jutro koncze therm line II ale nic nie pomogl ;/

Patyczek - na pewno CI sie uda;] Ja też mam zamiar wyglądac zajeb*scie na sylwka;D:D:D
ManiaCr - nie wiem w sumie czy to dobrze czy źle, że jesz mniej niz tysiąc..bo w sumie ta dieta south beach jest podobno rewelacyjna;] A co to jest to ******l pro;>?:D

ja mowie, ze zla to ponizej tysiaca, bo to najlepsza droga do spowolnienia metabolizmu, ale dobra nic wiecej nie mowie

tysiac jak ktos chce, to niech sobie bedzie na tym, ale pisalam, ze dla mnie osobiscie do dupy :P

ok:D każdy tu moze miec wlasne zdanie!!:D

no i ok :) ja chce wygladac bosko najpozniej do konca listopada, co mi sie uda, jak nie zawale niedlugo :P

julix ja tak samo :D bo chce do świąt zdążyć z dietą i wyjść(po 200 kcal) :D

a Ty jaki masz powód, że akurat to końca listopada?

po prostu tak chce. ale zakladam, ze osiagnac cel powinnam za 3 tyg :)

Ja to tam sobie narazie tak ogólnie załozylam, że do końca grudnia schudnę, ale nawet jeżeli schudne , a nie bede wyglądac super to moja dieta bedzie nadal trwac!!:D
Buzziaki dziewczyny;**** jak tam Wam 1000idziecie:>?

lovelytraces ten ******l pro to takie tabletki. termogeniki, wypalaja tluszcz na wszystkie mozliwe sposoby, ciagle jest gorąco a jak cwiczysz to nawet 4kg tyg. mozna schudnac, on podnosci bardzo temp ciala. jedni mowia ze czujesz sie po nim jak po 5 kawach siekierach :)

aaaha:D:D a w końcu pomogły CI one:>?:D
a w ogóle dziewczyny chudniecie cos:>?
ja schudlam kolejne 0,5kg chociaz powinnam sie zwazyc dopiero w niedziele.. :oops: :oops: :D:D:D
Buziaki;*****

Cytat:

---

Zamieszczone przez lovelytraces

no no HAri faktycznie musisz sie nieźle zaprezentowac;D a ile sie nie widzieliscie jesli mozna wiedziec:>?:]
No a u mnie kilogram mniej;D

---

hmm... z pół roku minie jak się nie widzieliśmy. ;p nawet więcej. ;p
myślę,że do 24 listopada spokojnie zrzucę nadmiar kilosów. ;p

witam, ja tez jestem niby na 1000 ale zjadam oko. 1200 :) bo jak bylam na 1200 to jadlam 1500 hehe ale teraz od tego tygodnia jestem na 1000 :) plus zakupilam skakaneczke, i zamierzam uzywac jej codziennie minimum 15 minutek, pozdrawiam i zycze powodzeniam, WSPIERAJMY SIE NAWZAJEM KOCHANE :*

hejj;*
Mam nadzieję, że znajdą się jeszcze jakieś osoby, które kontynuują dietę 1000kalorii. ;)
Dzięki niej schudłam już jakieś 15 kg, także gorąco ją polecam. A więc aktualnie waże 55kg przy wzroście 165cm. Ale przyznaję, że bywało, że dieta mnie po prostu nudzila :roll: Więc szukam inspiracji w postaci nowych przepisów!!;D
Pozdrawiam;***
Zyczę udanego Sylwestra, którego ja niestety spędze w domu.;**

Witam - ja nie tyle kontynuuję ile zaczynam (co widać na suwaczku ;) Stosowałam tę dietę po pierwszym porodzie i schudłam tyle ile chciałam, a potem utrzymywałam wagę jedząc normalnie. Teraz po tym świątecznym obżarstwie dobiłam sześcdziesiątki i po prostu muszę się pozbyc nadmiaru bo mi ciązy i żle się z tym czuję.
Jadłospis będę opracowywać na bieżąco, potem sie wpada w rutynę i nie trzeba ważyć ani przeliczać. Wybrałam dietę około 1300kcal.
Dziś wpakowałam w siebie - miseczkę mleka z płatkami kuku, tosta z serkiem topionym, miskę pomidorówki z ryżem/makaronem i pół żółtej papryki.
Zaraz sobie podliczę i zobaczę co jeszcze dziś mogę zjeść :D