Wersja do druku
To już drugi udany dzień mojej diety.
sniadanie : Herbalife - Formuła 1 z mlekiem
2 śniadanie : mandarynki, banan lub jabłko
obiad : normalny (tylko bez przesady)
deser : nic... chyba że jakiś owoc :)
kolacja : herbalife z mlekiem albo jogurtem.
Dziennie trzeba pić 2 litry wody, oprócz tego zażyważ tabletki z błonnikiem.
Lubie tą diete bo nie musze się bardzo głodzić a efekty są .
A jakie wy polecacie diety ?
no ja polecam 1200kcal ale w niech to w sumie trzeba sie troche powstrzymywac ;p ale jak dla mnie - najlepsza.
jak dla mnie też :)
wytrzymujesz na takiej diecie? :| ja bym radziła jeść śniadanie.
:D mam nadzieję, że mi się uda:), najpierw się oczyszczę dzięki niej, a poźniej przechodzę na 1200kcal, chcę znó wyglądać jak człowiek, jak kiedyś przed ciążą:)
trzymajcie kciuki;)
co to takiego herbalife??