Podzielmy sie pomyslami jak radzic sobie z uczuciem glodu Ja jestem lakomczuchem i nienawidze byc glodna! Ostatnio wyprobowuje zjadanie kromki chrupkiego chleba, np wasa sport z duza zawartoscia blonnika-to dobrze 'zapycha' Staram sie tez pilnowac tego zeby zjesc goracy posilek o rozsadnej porze, bardzo lubie na obiad te gotowe mieszanki warzywne z frosty, bo warzywa maja malo kalorii a objetosciowo;) jest ich duzo i mozna sie najesc Slyszalam ze sa jakies preparaty zmniejszajace uczucie glodu, probowalyscie tego?
