Wersja do druku
Czy ktoś z Was próbował kiedyś tej diety??? Słyszałam że polega ona na rezygnacji z produktów zawierających dużą ilość węglowodanów, natomiast udział tłuszczy w diecie powinien wynosić ok 60%. Czy taka dieta faktycznie skutkuje? Ile czasu potrzeba na osiągniecie efektów? a i czy przy niej też trzeba liczyć kalorie?? Jeśli wiecie coś o niej to piszcie, a także jeśli słyszeliście coś o rodzajach posiłków podczas takiej diety.
Pozdrawiam wszystkich odchudzających się!! :wink:
chodzi Ci chyba o dietę dr. Kwaśniewskiego..
ja jej nigdy nie próbowałam..ale mam co do niej mieszane przeczucia :?
zdecydowanie odradzam... ma bardzo negatywne skutki dla ogranizmu...
tzn :?: czy można poprosić o jakieś dokładniejsze informacje na ten temat :?:Cytat:
Zamieszczone przez op
co prawda nie ciągnie mnie w strone tej diety, ale chciałabym wiedzieć z czystej ciekawości
na tej diecie musisz jesc mnóstwo tłuszczy zwierzecych,duzo wędlin,miesa,galaretek-miesnych,i minimum3jajka dziennie.Ogranicza sie spozycie bialek.nie je sie slodyczy,pieczywa-mozna wase-ziemniakow,dosc malo mozna warzyw i owocow-umiarkowane ilosci-1jablko na dzien.nie liczy sie kcal wcale,pozdro:* skomentuj moj wpisek heh :*
no a co tu wiele komentować... niezbyt zdrowo i tyle :twisted:
wiecie co :?: ja bym chyba nie wytrzymała na takiej diecie zbyt długo... jak dla mnie za tłusto... :roll:
A ja to bym się bała wogóle jej spróbować... :? nie wierzę za bardzo, że przy jedzeniu tylu tłuszczów można schudnąć :roll:
Ale może się myle...
Pozdrawiam :D
na moja psychike i cialo przy okazji ta dieta nie dziala (ogolnie mowie o dietach ketogenicznych) - zobacz sobie i poczytaj www.dobradieta.pl
wiem, ze sa ludzie, ktorzy na tluszczach chudna w oczach, ja niestety nie... chociaz w zimie tak dieta jest swietna. ogolnie, bardzo dobre rzeczy mozna na niej jesc.
moj dziadek byl na tej diecie, nie dletego ze chcial schudnac ale dlatego ze ta dieta jakos tam robi ze jestes zdrowszy. Przy okazji na niej schudl , dosc sporo. Tylko nie mozna przerwac diety bo moze nawet sie cos stac. Znajomi mojej babci sa na tej dieice juz kilka pieknych lat. Czuja sie na niej poprostu super. MAja ok 65 lat i mowia ze jak zaczli ta diete stosowac to ich zdrowie znacznie sie polepszylo.
czyli jak sie ją zacznie to jest sie na nią skazanym do końca życia :shock:Cytat:
Zamieszczone przez zrodlanka
to ja definitywnie podziekuję....