Właśnie gotuję sobie kukurydzę na obiadek czy wiecie ile może mieć taka kolba gram. Bo wg tabel to 150g kukurydzy to jakieś 220kcal. A ja niestety nie posiadam wagi. Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam :lol:
Wersja do druku
Właśnie gotuję sobie kukurydzę na obiadek czy wiecie ile może mieć taka kolba gram. Bo wg tabel to 150g kukurydzy to jakieś 220kcal. A ja niestety nie posiadam wagi. Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam :lol:
150 g to jedna cała kolba
Na dieta.pl sapodane nastepujące wartośći
Kukurydza gotowana (kolba 50g) 111 Kcal
Kukurydza ziarno konserwowe (średnio 100g) 122 Kcal
mozesz zwazyc kolbe przed i po zjedzeniu :P
przeciez zjadasz tylko ziarno
apropo kukurydzy to polecam gotowana na parze a pozniej opiekan na grillu z maselkiem czosnkowym
pyszna sprawa i zapychająca:
POzdrawiam
Milak, Cukiereczek 1 napisała, że nie ma wagi więc raczej nie może zważyć...
Poemi widze ze bardzo uwaznie czytasz posty :D to milo z twojej strony ze mnie "bronisz", a fakt jest faktem ze nie mam wagi. Ale gdzies tez wyczytalam ze kolba to ok150g. Pozdrowionka :wink:
ale przeceż nie jesz CAŁEJ kolby! tylko ziarno! I to ziarno waży 150 g, czy całą kolba, której przeważająca część jest niejadalna?
ech skomplikowane ;-)
pozdrawiam
wiecie co haha kupie dzisiaj kolbe zmierze zwaze obiore ja i znow zwaze i WAm powiem :P
Pozdrawiam :P
P.S. moja kota starsznie lubi kukurydze :P
a jest szczupła :P
Milaczku, jesteś nieoceniona ;-)
Witam,
ostatnio zjadłam wiele kolb i ważyłam je przed i zjedzeniu. Ziarno z małej kukurydzy to ok.100g, średniej 150 a duże nawet 220. Trzeba więc zwracać uwagę na wielkość kolby bo różnica jest zasadnicza. Pozdrawiam :)
Dzisiaj dopero miałam na kolacyjke kukurydzę
a wiec duza kolba miala przed ugotowaniem 265g
gotuje warzywa wylacznie na pazre wiec raczej kolba woda nie nasiaknela.
po zjedzeniu miala 115g
265-115 = 150 kca czyli nie az tak duzo :P
długość kukurydzy 21 cm srednica 4,5 cm :P
pozdrawiam i samcznego :)
Milak
MILAK jesteś niesamowita :P wielkie wielkie dzieki dla was wszystkich dziewczyny. :D