Ej ludki na obiadek miałam dzisiaj mięsko szynkowe wieprzowe z grilla. Ile to może mieć kalorii ? Takie dwa małe 30 gramowe kawałeczki ???
Wersja do druku
Ej ludki na obiadek miałam dzisiaj mięsko szynkowe wieprzowe z grilla. Ile to może mieć kalorii ? Takie dwa małe 30 gramowe kawałeczki ???
Jak podaje moja tabelka z kaloriami mięso od szynki ma 150 kcal w 100g. Nie jestem ekspertem, ale po grillowaniu pewnie będzie miało mniej, bo trochę tłuszczu się wytopi.