Wersja do druku
Witam wszystkich :-) Ja tu jestem zupełna świeżynka ;-) Przeszłam na diete cambridge 5 dni temu. Od tamtej pory sie nie wypróżniłam ani razu i sie zastanawiam czy to standardowy efekt uboczny przejściowy, czy może powinnam temu jakoś zaradzić? Bo wierzyć mi sie nie chce że bede gubić kilogramy jeśli nie bede sie regularnie wypróżniać.
Pozdrawiam cieplutko.
Z pewnością nie jest to dobry objaw, 5 dni bez wypróżnienia to za długo! Proponuję Ci pic herbaty: zieloną i czerowną, które bezpiecznie regulują te procesy. Doraźnie możesz zastosować jakiś silniejszy środek, jakieś zioło przeczyszczające, np. Normosan. Jednak ten silniejszy środek raczej używaj tylko w sytuacjach "ekstremalnych", takich, jak teraz. Na codzień polecam te czerwone i zielone herbatki.
Musisz jeść więcej błonnika czyli więcej np. warzyw.Pozdrowionka :D
Hej Hej
Powiedz mi czy ta dieta jest do przeżycia :wink: ???
Korci mnie żeby odchudzać się tą metodą ale mam wątpliwości, czy wytrzymam :(
:P Hej, DIETA JEST DO PRZEŻYCIA I JEST BARDZO SKUTECZNA - przeczytajcie mój pamiętniczek :D
Właśnie z niej wychodzę - przez 4 tygodnie schudłam ponad 5 kg - jestem zdrowa, szczęśliwa, szczupła :P
Brak wypróżnień przy dC to standard niestety, ale można temu skutecznie zapobiec dodając do koktajli i zupek po łyżce stołowej otrębów OWSIANYCH (nie pszennych!) lub po łyżeczce (2 x dziennie) błonnika Cambridge 89 :P
Można również wypić 1 raz dziennie herbatkę typu Regulavit lub Figura :D
Wiem, co mówię, bo wszystko to przerobiłam już 3 razy i uważam się za prawie eksperta, hahahaha!!! (ale skromna jestem....)
Poczytajcie również wątek:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=53679
Pozdrawiam :D