POLECAM! :o)

o tak REGULAVIT rulezz
ja piję ten z senesem

brzmi pysznie, ale i tak moja mama stwierdzi ze i tak za duzo kasy idzie na moja wieczna diete :P

fakt to jest problem :?

to znowu ja :)
chce wam polecic jogurt onkena fitness ma tylko 0,3 g tłuszczu w 100 g kalorii 86 o ile się nie myle a kubeczek ma 165 g
pychaaa :) dobry jest z truskawkami rabarbarem i ziarnami 4 zbóz polecam :D

a ja polecam coś nie do końca niskokalorycznego
ale pysznego i sycącego :)
jogurt zimowy o smaku marcepanowym :)
i jeszcze jedno - byłam dziś w biedronce i natknęłam się ... na stoisko świąteczne :D szczegół, że mamy 3 listopada, no ale dobra. była tam czekolada nadziewana jabłkami i cynamonem w 100 gramach 500 kcal. To nawet niedużo, jak na normalną czekoladę (nie jakąś light) a jest naprawdę przepyszna.

he u mnie tez krzycza ze na ta diete majatek wtdaja :( i nie chca kupowac a jeszcze ze nie ma efektow fest :( to krzycza na maxa :twisted:
ni wiec co jeszcze polecacie ???

Mam coś dla łasuchów (takich jak ja), czy inaczej psów na słdycze :)
Jeśli lubicie tak jak ja czekoladę, to polecam gorąco "Bąbladę" czy jakoś tak firmy Alpen Gold. Tabliczka jest pokaźnych rozmiarów, jest to czekolada wypełniana powietrzem, przez co cała, duża tabliczka waży tylko 80 g. A w 100 g jest coś 460 kcal. Czyli cała tabliczka to jakieś 368 kcal. Do wyboru czekolada ciemna i biała.

eh czekoladaaaaaaaa kiedy ja czulam ten smak:(
a ja slyszlam ze jest czekolada co mam mniej kcla chba 241 w 100 g ale nie wiem jaka :P
qrde trza kupic te warzywa na patelnie hmm ale mama znajadz zycie nie kupi mi:( bo raz kupilam ale nie z hortex takie fe i sie wywalilo cale:(

a tłuszczu pewnie ma z 60g :D

Właśnie że nie
nie pamiętam ile dokładnie ale mniej :D