POLECAM! :o)

ja tam wole liczyc kcal niz uzerac sie z tym indeksem;P

ja też wole liczyć kalorie niż tamto.a z resztą tamtego nie umiem.nie lubię wolno chdnąc to jest straszne. za szybko też nie można ale wolno to straszne.

Nie wiem, czy było juz polecane, więc polecam serek wiejski z Tesco, który ma 73 kcal/100g (opakowanie zawiera 150 g, a więc 110 kcal). Polecam również płatki mogdałowe, które można dodać np. do serka, jogurtu, albo jakiejś potrawy. Łyżka ma trochę mniej niż 55 kcal. Nie jest to dużo a migdały poza tłuszczami nienasyconymi oraz błonnikiem posiadają witaminy z grupy B i E oraz składniki mineralne takie jak żelazo, wapń, magnez, cynk, potas, fosfor czy kwas foliowy.[/b]

a ile ten serek wiejski z tesco ma tłuszczu ? :)

Serek wiejski TESCO

Skład: serek ziarnisty, śmietanka, sól

Wartość odżywcza w 100 g:
białko 9,0 g
węglowodany 2,4 g
tłuszcz 3,0 g

a dobry chociaz tak jak serek piatnicy ? ;)

ja ostatnio zakupialm jakiś serek wiejski który miał 80 coś kalorii w 100 i 3g tłuszczu ale był obleśny w smaku .. a tfe xD

Ten Tesco jest dobry. Nie jest kwaśny i ma dużo śmietanki - czyli jak dla mnie super. :)

jadlam ten serek z tesco i powiem wam ze jest nawet ok:D choc bardziej smakuje mi z piątnicy:D

a ja uwielbiam serek wiejski z Koła, całe opakowanie ma 200g, 204 kcal i 6g tłuszczu. Jest pyszny, moge go jeść 3 razy dziennie :D

najlepsze serki wiejski jakei jadlam to sa z piatnicy:D nie dosc ze pycha to jeszcze malokaloryczne:D