Wersja do druku
Doprawdy :) nie wiedziałam do którego działu się udać :)
Dziś pstanowiłam zapodać sobie taką dietkę, moze ktoś kiedyś skorzysta!
Jabłkowo - ryżowa
Tą jednodniową dietę można stosować raz w tygodniu albo wydłużyć do 3 dni i powtarzać co miesiąc. W ciągu dnia trzeba zjeść 150 g ryżu (niecała szklanka, waga przed ugotowaniem) i pół kilograma jabłek (ok. 3-4 sztuki). Ryż i jabłka dzielimy na 5-7 porcji i zjadamy razem lub oddzielnie (jako sałatkę lub mieszamy ryż z ugotowanymi jabłkami).
musi byc bbb smaczna. pyyycha :D
ja kiedys bylam na diecie w sumie bez nazwy chyba, ale jadlo sie gotowany ryz z bialym serem i owocami np z kiwi, ananasem, brzoskwinia. do poslodzenia jeszcze slodzik jak ktos chce. i bylo naprawde pycha. mozna bylo polac to wszystko sokiem z ananasa z puszki, tzn tym syropem.
mniam mniam 8)
SIDEX WITAJ ŁODZIANKO!!!
A czy moze pamiętasz tą dietkę? ile czego dokładnie? bardzo się zainteresowałam :)
heh, witaj:)
pamietam ze bylo chyba 100g bialego sera chudego, pol kiwi, plaster ananasa i ten syrop. aha, no i jeszcze ten ryz;p dawalam nie pamietam ile, ale tak zeby razem nie przekroczylo to 200kcal. chyba;p to bylo dawno;p wiem, ze jadlam to na obiad i sniadanie. na kolacje chyba tez;p ale to bylo pychotka:)
Hej, fajne jest połączenie jabłuszek z ryżem - uwielbiam to!!! :D :P
Jestem teraz na 1000 kcal i nie wyobrażam sobie dnia bez takiego oto śniadanka:
100 g białego chudego serka wymieszanego z odtłuszczonym jogurtem naturalnym bez cukru, do tego całe kiwi (małe) i oczywiście troszkę słodzika :D
Uwielbiam to danko, kocham je :P i zjadam codziennie - pychotka :!: :D :P :!: :lol: