GOFRY

nie moge nigdzie znaleźć wartości kalorycznej gofrów. może ktoś bedzie wiedział. z góry wielkie dzięki :)

No wiesz zależy z czym zajadasz gofry
mniej kaloryczne są z dżemem niskosłodzonym, a dużo bardziej z bitą śmietaną
liczę ok. 200-300 kcal w zależności od dodatków
może się mylę
ale tak liczyłam i udało mi się schudnąć :D