Wersja do druku
witam wszystkich :)
mam tylko dwa krotkie pytanka :)
ile kcal. ma jogurt jogobella? jakis wowocowy i nie light
bo na grubasach w tabelach pisze ze jogurt jogobella ma 145 a pod tym pisze ze jogurt jogobella owocowy ma 90kcal. ktore to jest dobre?bo oba sa podane w jedym opakowaniu 150g.
i drugie pytanie: czy herbaty owocowe w saszetkach bez cukru maja kalorie czy to jest tak jak z herbata zwykla?
pozdrawiam i z gory dzieki z odpowiedzi
Czesc!
Byc moze chodzi o to, ze jogurt owocowy ma srednio w 100g jakies 85-95 kcal, czyli wychodzi ok. 135 kcal w opakowaniu 150g. Natomiast jogurty jogobella light maja ok. 60 kcal w 100g, czyli wychodzi 90 kcal w 150g pudeleczku. Zreszta zjogurtami jest fajnie, bo producenci zwylke podaja kalorycznosc na opakowaniach. Na jogobelli na pewno je znajdziesz. Czy pomoglam? :lol:
Co do herbatek, to niewiele wiem na ich temat, ale mysle, ze nawet jesli maja jakies kalorie, to sa znikomej ilosci.
Patrz na opakowania jogurtów tam sa najczesciej podane wartosci kaloryczne na 100 g
wiec latwo obliczyc nawet jak jest 175g
Pozdrawiam
ja licze to tak [x-kcal na 100g] x1,75 [algebra= jak jest litera i cyfra nie trza stawiac kropki :D] nie wiem czy dobrze :D
Dobrze to obliczasz.
Ja zawsze liczyłam tak hihih 175/100=1,75*150g
Pozdrawiam :)
analogicznie tłuszcze białka i węglowodany
a ja zawsze mnoze np. 200kcal * 130 gram i wynik dziele na 100 - daje to ilosc kalorii w opakowaniu :) alez z nas matematyczki sprytne :lol:
a ja licze na proporcje czyli jesli np taki jogurcik ma 150g a w 100g jest 99 kcal to:
100g - 99kcal
150g - x kcal
i ladnie wychodzi wszystko.
ja tez tak liczeCytat:
Zamieszczone przez MILAK
Tak jak dziewczyny pisaly, jogurt owocowy jogobella light ma 90 kcal-caly kubeczek...kubeczek jest bialy ;-) A te 'zwykle' jogurty-kubeczek granatowy-nie wiem ile maja, bo dawno juz ich nie jadlam.
Co do herbatek. Maja znikoma kalorycznosc. Przykladowo malinowa herbatka z herbapolu (na opakowaniu zawsze pisze ile kalorii ma cale opakowanie oraz ile kcal wypada na jedna zaszetke), ktora teraz pije ma 2,1 kcal. Ale ja juz sobie daruje liczenie herbat ;-)
mają jogobelki 91 na 100g czyli w sumie maja 136,5 :D
M-K,
ale o ktorych jogobellach Ty mowisz? O tych "niebieskich" normalnych czy bialych light? Bo moje biale light maja 60 kcal na 100 g, a kubek ma 150 g, wiec wychodzi 90 kcal.
niebieskich :roll:
Niebieskich w sensie, ze kubeczek jest niebieski (granatowy), a nie sam jogurt :P
A tak na marginesie, ostatnio do tych jogurtow light dodaje sobie otrebow granulowanych, musli owocowe, cynamon i mam...niebo w gebie! Kurcze jaka pychotka! Szzczegolnie jesli jem wisniowy.
A dzis dodam jeszcze odrobine skorki pomaranczowej, takiej posypki. Zobaczymy co mi wyjdzie.