Cambridge jako dieta mieszana? help!

Znalezione: "Dieta Cambridge może być również stosowana jako dodatek (~415) kcal odżywczy stanowiący część zdrowego i zbilansowanego odżywiania".

Przeczytałam cały 25-stronicowy post a propos Cambridge na forum, ale mam konkretne pytania (może ktoś mi odpowie :wink: ), bo zaczynam rozważać dość serio DC - a tamten post raczej dawno umarł:

1. Czy powyższe to prawda, tzn mogę jeść np zupkę z zestawu DC i koktajl na kolację, a np. śniadane zwykłe, tzn chleb, jogurt? Czy restrykcyjność jest aż tak ważna? Niełączenie z węglowadanami, etc.?
2. Mam 177cm i ważę 71kg, planuję dojść do 65kg, a że chudnę raczej prędko mam nadzieję że to co jest w punkcie pierwszym to prawda - nie stać mnie na 2tyg diety ścisłej z 4 saszetkami dziennie + 2tyg diety mieszanej... Chcę stosować dietę mieszaną tylko, normalnie zamieniać posiłki.
Is it possible?
help!
:wink:

Ja wyczytałam, że spożywa się 3 saszetki dziennie i to jest te 500 kalorii, ale może nie czytałam dość dokładnie :roll: . Też serio myślę o tej diecie (już od 2 tygodni), ale nikt mi nie odpowiedział na tamtym wątku na moje pytania :?
Póki co ochudzam się domowymi sposobami i przez te 2 tygodnie schudłam 2,5 kg. :)

hej,
ja się odchudzalam ta dieta tylko, że stosowalam ja cala (tzn.scisla a potem mieszana)Musze powiedziec ze jezeli chodzi o utrate wagi to jest skuteczna, bo w ciagu 5 tygodni stracilam 8 kg! Ale bardzo latwo o powtorne przytycie:-( mi sie to niestety przytrafilo bo nie potrafilam odmowic sobie jedzonka:-( ale teraz chce sprobowac schudnac bez tej diety! Mam nadziej ze mi sie to uda:-)

A co do diety mieszanej to je sie 2 saszetki (po jednej na sniadanie i na kolacje) oraz obiad skladajacy sie z normalnych pokarmow,ale nie moga to byc dowolne pokarmy! Sa specjalnie wyszczegolnione produkty, ktore nalezy jesc, a ktorych koniecznie unikac. Jezeli pojdzesz do konsultantki po ta diete to ona Ci wszystko dokladnie powie.

Dieta jest skuteczna, ale trzeba zmienic calkowicie swoje nawyki zywieniowe zeby nie przytyc (tak jak ja to zrobilam) po zakonczeniu diety.

Pozdrawiam!

Zastanawiam się jeszcze, gdzie zakupić tą dietę :?: Jest sporo ogłoszeń w necie (chocby na allegro), ale ciekawe czy nie zdarzają się podróby :roll:
Jakie macie doświadczenia :?:
No i w linku z tej strony wyczytałam, że nie ma efektu jo-jo, ale to chyba tylko reklama, skoro zm0rka piszesz, że jest.

hej:-)
Wiem, ze pisza ze nie ma efektu jo-jo, ale nie ma go jezeli restrykcyjnie trzymasz sie zasad zdrowego odzywiania po zakonczeniu diety.A je niestety nie wytrzymalam, ale moze Tobie sie uda:-). A co do zakupu to raczej polecam Ci kupno u konsultantki osobiscie bo cena jest taka sama ( przynajmniej jak ja kupowalam tak bylo) a konsultantka Ci wszystko powie, zwazy Cie. Ja trafilam do fajnej bo zmierzyla mi ilosc tluszczu i wody w organizmie oraz obliczyla ile moj organizm potrzebuje kalorii/dzien. Ale to juz wybor nalezy do Ciebie. Nie sadze aby na allegro byly podroby tej diety. Jest to raczej normalna ale nic nie moge zapewnic bo ja nie kupowalam na allegro. Pozdrawiam i zycze powodzenia. Napisz potem jak tam rezultaty:-)

Aha, jak bedziesz kupowala to zastanow sie nad smakami:-) ---> ja wolalam te koktajle niz zupy ale to juz kwestia gustu:-)

Dzięki za rady zm0rka :) .
Wg tego co piszesz wolałbym jednak kupić u konsultantki niż przez net, ale problem w tym że nie wiem gdzie taką konultantkę znaleść :?: Mieszkam w Kielcach, a tu kompletnie nic nie słyszałam na ten temat, ale czasem jeżdżę do Warszawy, więc może ktoś ma namiar na konsultatnkę sprzedającą dietę Cambridge :?:

zachecilyscie mnie do tego aby sprobowac jeszcze raz tej diety! Postanowilam sobie ze teraz bede wytrwala i nie dam sie!Po skonczeniu diety bede starala sie utrzymywac taka wage jaka osiagne no i oczywiscie zmienie styl zywienia!Mam nadzieje ze mi sie to uda!!!
Trzymajcie za mnie kciuki!!! Bo jak narazie jak staram sie odchudzac dieta 1000 kcal to nic mi nie wychodzi:-( !Za duzo pokus:-) Napiszcie czy zaczelyscie juz odchudzanko ta dieta Cambridge i jak wam idzie:-)
Tez zycze wam powodzenia!!!

polecam DC.Schudlam na niej ok.8 kg.przez 3 tygodnie,Bylo to w poczatkach lutego.Dzisiaj chudne dalej,trzymajac sie na 100 kalorii,tyle ze duuzo wolniej.
Przy zmianie nawykow zywieniowych nie ma efektu jo-jo..ale wlasnie warunek-zmiana nawykow.
A co do konsultantek t w Kielcach znajdziuesz kilka-jestem pewna tego.Kup sobie gazete Super Linia -tam jest wykaz konsultantek w kazdym miescie...Powodzenia

ja wlasnie wiem ze ta dieta dziala:) bo sama na niej bylam i tez duzo schudlam bo ok 9 kg.:-) Niestety tak jak piszesz, aby uniknac efektow jo-jo nalezy zmienic nawyki zywieniowe i to mi nie wyszlo i efekt jo-jo sie pojawil :oops: Teraz mam nadzieje ze mi sie uda po tej diecie zmienic sposob zywienia no i oczywiscie trzymac sie 1000 kcal:-)

Witajcie :) ,
ja nie zdecydowałam się na DC z lenistwa, bo nie chciało mi się szukać konsultantki, ale jak są gdzieś namiary na kosnsultantki z Kielc to może się zdecyduję w końcu.
Dziś jest dokladnie 1 m-c od rozpoczęcia odchudzania "domowymi" :wink: sposobami i schudłam 4 kg.

ja sie odchudzalam zawsze na1000 kcal, teraz na 1200.
ale tak ty7lko spytam, jakie sa koszty kuracji? tej czesci scislek i tej mieszanej? tak mniej wiecej?

koszty DC??
21 posiłków czyli równo na tydzień jedzonka na scislej to ok. 120-130 zł,-
Scisla powinna trwac 3 tygodnie ,póżniej łagodne przejście na mieszana - 2 posilki plus jeden wlasny ,a pozniej 1000kal

no no..
sporo to kosztuje. nie bylo by mnie stac.

dobrze ze pieniazki mozna wydac na zdrowe jedzenie i cwiczenia i tez jakos sobei radzic, moze nie latwiej, ale taniej :-|