Apple fit

Czy ktoś brał, zna efekty? Nie brałam jeszcze nic poza chromem i troche sie boje efektu jo-jo jak odstawie te pigulki czy ktos moze doradzic. Wiem ze najlepszy sposob to odpowiednie jedzonko i cwiczenia ale juz powoli trace silki. Sxchudłąm 2 lata temu 11kg a teraz przybylo mi 5 kg :!: straszne, czuje sie okropnie i nie moge sie zebrac zeby niby tylko te 5 kg zrzucic. Poprostu nie mam sil. Chcialabym sobie jakos pomoc, zobaczyc efekty wtedy by bylo lepiej. Jak wtedy sie odchudzalam i widzialm te kg mniej to samo to bylo motywacja, a teraz nic co najwyzej kg w gore :cry: Kiedys bralam chrom, ale na mnie nic nie podzialalo.

Witam! :D
Ja zaczęłam łykać Cidrex.To też są kapsułki z octem jabłkowym.Biorę je dopiero kilka dni,ale mam wrażenie,że trochę zmniejszył mi się apetyt...
Moim głownym problemem są slodycze.Jest to problem na tyle poważny,że nie mogę poradzić sobie z tym nałogiem(bo to jest nałóg).Dla porównania powiem ,że palenie rzuciłam skutecznie za pierwszą próbą...
Ja muszę schudnąć 15 kg.Bedzie ciężko! :cry:
Pozdrawiam serdecznie!!!