Galaretka mleczna

Przepis pochodzi z Super Linii, więc może nie powinnam zakładać nowego wątka. Wczoraj wypróbowałam i dzisiaj zjadłam sobie na śniadanko. PYSZNE:)

(1porcja 134kcal) - tak podali, ale to tylko kwestia jakie mleko się użyje i co dorzuci. Wg moich obliczeń wersja min - ok 100kcal (mleko 0,0)
1 szklanka mleka, 1 łyżeczka cukru, 4 łyżki wody, 1 łyżeczka żelatyny, szczypta cukru waniliowego, cynamon

Żelatynę na moczyć w zimnej wodzie, mleko zagotować z cukrem waniliowym, dodać rozpuszczoną żelatynę. Przez chwilę gotować, mieszając. Galaretkę pozostawić do zastygnięcia w lodówce. Posypać cynamonem.

Posłodziłam tą galaretkę słodzikiem, oczywiście już po zdjęciu jej z ognia. Myślę, że napewno zrobię jeszcze tą galaretkę z truskawkami albo wiśniami, a rodzinka może się doczeka wersji czekoladowej.

Aha - 10g żelatyny to ok 34 kcal

brzmi ciekawawie:D moze wykorzystam, dzieki

Ja mam taki sam przepis na galaretkę kefirową. (zamiast mleka dajemy kefir ew. owoce).

brzmi smakowicie , tym bardziej że jestem wierną fanką mleka i cynamonu :D
napewno wypróbuję, dzieki za przepis :D

a ja mam jeszcze inny :
Przepis na 4 porcje
400g kefiru albo jog. naturalnego
1 paczka galaretki o dowolnym smaku
jezeli mamy mikser to dobrze a wiec gotujemy wode i zalewamy proszek galaretki-mieszamy
po czym dajemy ją na bok zeby ostygła jesli nie bedzie juz goraca to wlewamy kefir do miksera i mieszamy i powolutku wlewamy galaretke. cala miksture wsadzamy do lodówki żeby wyszła pianka, można wrzucic tam owoce wtedy szybciej sie zetnie. jak wrzuciłam truskawki to po 5 min pianka sie zrobiła :) życze smacznego mam nadzieje że ktos wyprobuje ...a na jedna porcje naprawde nie wychodzi dużo bo 100ml galaretki ma ok 60+100g kefiru to ok 56 a wiec nie tak duzo a mozna sie najesc