Dziś przeglądałam sobie moją książeczke z warościami koalrycznymi-patrze marche jakieś 2 kcal,a gotowana 120,jak to morzliwe???? ja kocham marchew gotowaną na parze,będe płakać jak to prawda
Wersja do druku
Dziś przeglądałam sobie moją książeczke z warościami koalrycznymi-patrze marche jakieś 2 kcal,a gotowana 120,jak to morzliwe???? ja kocham marchew gotowaną na parze,będe płakać jak to prawda
no co ty to niemożliwe!!!!! Nie, naprawdę niemożliwe, bo bym dawno przytyła...to jakaś bzdura!!! Jak warzywa surowe i gotowane mogą mieć różne wartości kaloryczne...nieee coś jest nie tak...nie martw się, przecież jak się gotuje warzywa to kalorie nie mogą się pojawić znikąd :lol: a gotowana marchew jest jedynym warzywem które w tym stanie (gotowana)jest zdrowsza niż surowa - ilość beta - karotenu jest w niej wtedy 2-krotnie większa!!!! :lol:
po ugotowaniu ilośc kalorii może ulec minimalnej zmianie... ale nie tak dużej...wykluczone!
podobnie jak owoce. bardziej dojrzały owoc ma w okreslonej ilości gram wiecejkalorii niz ten mniej dojrzały a wazący tyle samo...
ale głupota byłoby jeść wszystko na surowo i niedojrzałe! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
w ogóle się tym nie przejmuj :)
ja jem wszystkie warzywa gotowane na parze, a amrchewki jem sporo i pierwsze słyszę, żeby była szczególnie kalorycza
pozdrawiam :)