Już w paru artykułach spotkałam się ze opinią iż ryż podczas diety jest niewskazany,...Dlaczego,zawsze mi się wydawało że właśnie na odwrót,czy ktoś jest to w stanie jakoś racjonalnie wytłumaczyć???
Wersja do druku
Już w paru artykułach spotkałam się ze opinią iż ryż podczas diety jest niewskazany,...Dlaczego,zawsze mi się wydawało że właśnie na odwrót,czy ktoś jest to w stanie jakoś racjonalnie wytłumaczyć???
wg. mnie to ryż nie jest zły czesto jem na obiad 100g ryżu (ugotowanego czyli pol woreczka) i polewam sobie to jogurtem i gra obiad wychodzi ok 300 kalorii i jest ok :D a co do jego szkodliwosci to moze polegac na tym zeby nie jeść białego ryżu tylko brazowy bo zdrowszy :D ja sie juz przezuciłam na ciemny :D
ja tez polecam ryzyk :) Jest bardzo zdrowy. Oczywiscie najlepiej jesc ten brazowy lub dziki bo bialy praktycznie pozbawiony jest wszystkich wartosci odzywczych :? No i nie polewac go jakimis tlustymi sosami itd. Zdrowe dodatki+ ryzyk i na pewno nie zaszkodzi to w odchudzaniu. W czasie dietki go jadlam i normalnie chudlam. A dzisiaj wlasnie tez mam na obiad ryzyk :wink:Pyszotka :P
nic nie pobije ziemniaków...ale ryz jest pyszny. bardzo lubie.
i nie prawda ze tuczy!!!
ważne jest zeby nie polewac go tłustym sosem!
na teflonie mozna usmazyc warzywka (jakie kto lubi) a porem dodać ugotowany ryzi podgrzać, doprawic razem...pycha!
z ryzem mozna naprawde dużo kombinować
:!: :!: :!: