Ile kcal ma Kebab ???!!

Ostatnio będąc w Krakowie ( podkreślam - tam nie ma nigdziem iejsca , gdzie można zjeść coś niskokalorycznego!!) w końcu zdenerwowana , i głodna, kupiłam kebaba wegetariańskiego .
Zawierał on
Tą cienką bułeczkę ( nie mam absolutnie pojęcia ile to ma kcal)
sałatę zieloną, troszke pomidora, ogórka, papryki, jakiś przypraw
Chyba ser żółty , ale nie dużo
JAkiś sos ( bez majonezu bo się pytałam)
Ile to miało kcal?
I wogóle interesuje mnie tez ile ma kebab drobiowy albo ten z baranina, i jeszcze ile moze miec tortilla drobiowa
Bo tak na chłopski rozum to wcale nie wychodzi jakos dramatycznie kalorycznie:)

czesc :)

gdzies slyszalam ze taki miesny kebab ma ok. 400 to pewnie wegetarianski kolo 300 kcal , wiec wcale nie jakos najgorzej i czasem mozna sobie przekasic ;)

kebab turecki z sosem to 454kcal. wydaje mi sie za taka bułka wegetarianska ma ok. 350 :D jadłam cos takiego ostatnio-lepsze niz z mięsem :wink: pozdrowka:*

spoko, w sumie nie tak tragicznie, ja takiego kebaba z miesem liczylam 500-600, a wegetarianskiegom 300-400. mozna poprosic bez sosu to pewnie 300 bedzie a najesc sie mozna ze hej ;)

Motylek sa takie miejsca w Krakowie nawet kilka odziwo :lol: trzeba było pytać ja bym poradziła gdzie mozna sie najeśc i nie przytyć...
Co do kebaba jego sobie nie odmawiam co prawda ograniczam spozycie ale to jest to co tygryski lubią najardziej dlatego te 400 kcal mnie nie przeraża,jest tak zapychający ze na kolacje wystarczy cos malutkiego i jestes syta :)

chyba duzo

Nie duzo tylko ok 400 kcal a to jak na kebaba wcale nie Jest duzo gdyż jest szalenie sycacy... :!: :!: :!:

ja mam pytanie ale nie dotyczace kebaba tylko pizzy :P ile ma kawalek pizzy albo cala pizza i wtedy sama sobie oblicze kcal? wiem ze zalezy od skladnikow ale chodzi mi chociazby o taka margerite z pizzerii tylko nie mowcie ze w tej tabeli pisze tyle i tyle heeh bo co do pizzy z tej tabelki kalorycznosci to mi cos nie pasuje ;/

To zależy nie tylko od składników ale i od wielkosci.Ja w swoich durnowatych tabelach mam ze cała pizza średnia ma 1200 około,no i na jeden kawałek wychodzi około 200 ale nie wiem czy to możliwe,bo tak to słyszałam ze taki trójkącik ma ze 350....

ok znalazlam ze margerita ma 260 kcalale w 100g a taki trojkacic ile wazy?;/

heheh bo Kraków bazuje teraz TYLKO na turystach, poza tym jednak trzeba wiedzieć gdzie zjeść coś zdroszego niż fast food. A że kebabik jest pyszny i baardzo kaloryczny (454kal :shock: to wiadome... tyle że jak się taki kebab zje to ma się spokój na pół dnia. Sycący i niezły całkiem.

No wlasnie wlasnie :) A ja kocham kraków - jeżdzić do niego na zakupki i wogóle, ale jak przychodzi mi iść coś zjeść to jest problem , bo wsyztsko super ekxtrakaloryczne :/ ja juz jestem pod odchudaniu - od dzisiaj jem 1900kcal, na obiad mam 500kcal wiec spokojnie takiego kebaba moge zjesc :) a taki sycacy ze matko ... :P jak tego ostatnio jadlam to nie zjadlam nawet calego bo nie moglam i oddalam mamie :) takze oplaca sie przeznaczyc tyle kalorii na niego i porzadnie zjesc :) ale nie za czesto! :wink:

jamam jeszcze jedno pytanie :P ale etarz juz dotyczace kebaba :))) ktory bedzie mniej kaloryczny: ten w bulce czy ten na talerzu co podaja? bo sa miejsca w kttorych mozna sobie wybrac, wiec wydale mi sie ze ten na talerzu bedzie mial mniej kcal, tak? aha i jeszcze jedno skoro wezme na talerzu to wydaje mi sie ze jest go tam wiecej niz w tej bulce;/

Ale kebab to w większości warzywa, a mięsa Ci więcej nie dadzą - taki bez bułki i sosu ma ok. 200kcal.

Motyleq jak by co to pytaj w sumie moge polecic kilka knajpek ze zdrowym i niskolakorycznym jedzonkiem chocby himera na ulicy sw anny bar sałatkowy mniam kurcze ulubione miejsce na tej ziemi za wzgledu na kilmat i jedzonko polecam ( 7 zł mała porcja 10 duza) ale duża przejsc jest bardzo ciezko...
Pozdrawiam gorąco :lol:

Cześć! :D a co powiecie o rollo kebabie?Ile on ma kalorii?A drobiowy? :?: :lol: :wink: