Ciasteczka

Jecie moze jakies ciasteczka niskokaloryczne jezeli tak to jakie , jakiej firmy i ile maja tych kalorii ? :oops:

Raczej rzadko ...

I w nagrodę za jakiś spektakularny wyczyn/wynik/wysiłek ...

Ale mogę polecić :

Ciasteczka Petitki LU muesli - pakowane po 3 szt x 6 w jednym 225 g opakowaniu . Czyli sześć porcji w osobnych woreczkach . Jedna taka porcja to 159 kCal . Lepiej się nią z kimś podzielić . Mają sporo tłuszczu i trochę błonnika .

Biszkopty - dowolne - mają mało kCal w przeliczeniu na wagę - ale to niestety biała mąka i cuker .

Wafelki Knoppers. 132 kCal na wafelek . Niedużo - ale tłuszcz i cukier .

Pettit buerry - polskie - te maleńkie - jeden ma 17 kCal , a w paczuszce są cztery.

Wnioski są takie - rzadko i z umiarem .

Pozdrowienia
Joanna

mi ciasteczka zastepuja otreby granulowane z jabluszkiem albo ze sliwka. :) ciasteczek nie jadam jakos,bo mnie do nich nie ciagnie,za to otreb...mmm :) Dzien bez nich to dzien stracony :wink:

a z czym jesz te otreby?

mozesz dodawac je doslownie do wszystkiego :) Ja dodaje np. do jogurtow,kefirow,owsianki,ale i same je uwielbiam wcinac :D Sa pyszniutkie :)

Fajne są też nowe LU Petitki Go! czy jakos tak.Są sprzedawane w małych paczkach,jedna ma niecałe 200 kcal z tego co pamiętam.

Rzadko ciasteczko do kawy, gora 2 raz w miesiacu albo nawet rzadziej.

ojej, ja nie lubię takich "zwyczajnych" ciasteczek, wolałabym takie z kremem albo z jakąś polewą :lol: no ale nie jadam takich...ale zamiast tego jem lody albo irysy w czekoladzie :lol: czyli to, co lubię - ale baaaaaardzo rzadko!!! I w bardzo małych ilościach (czyt. 1 - 2szt.) 8)

A może batonik 'corny'...?
O ile dobrze pamiętam ma ok 120 kcal.

Ewntualnie Nesquik, Chocapic i cała reszta z tej serii (ok.110 kcal) i Milkyway (108 chyba). Słodziutkie i może zaspokoić chętkę :D

a ja polecam batoniki z seri bisc&... np : bisc&mars , pycha io 130 kcal :)