Przepisy light

Hejka!!! Zna ktos moze jakas stronke z przepisami light?? Pare ciekawych znalazłam ale to za malo:-) Szukam czegos na obiad i przekaske. Bardzo lubie ryz i makaron oraz pomidorowe sosiki :D odezwijcie sie

może http://puszkkka.spinacz.pl/ ? nie jest to tak 100% light, raczej kuchnia wegańska, ale znajdziesz tam dużo przepisów zawierających właśnie lekkie składniki

zawsze można spróbować stworzyć własną odchudzoną książkę kucharską;)

Maniaszewska: hehe dobry pomysł, ale jakbym teraz miala zaczynac pisac to bylyby tam same przepisy na ciasteczka :D bo ja jestem maniakiem słodyczy hehe i dopiero zaczynam sie odchudzac :)

http://samozdrowie.interia.pl/dietetyka/abc_odzywiania
Jedyna stronka jaką znalazłam z podanymi wartościami kalorycznymi.

TRUSKAWKO19 więc jeśli się kiedyś z tego forum np. urodzi ksiazka kucharska, to bedziesz osoba odpowiedzialna za dział z deserami ;)