Ile kalorii mają sezamki? Na diecie tutaj niegdzie nie znalazłam, a od czasu do czasu choć lubie je zjeść więc pomocy!
Wersja do druku
Ile kalorii mają sezamki? Na diecie tutaj niegdzie nie znalazłam, a od czasu do czasu choć lubie je zjeść więc pomocy!
hmm..... sam SEZAM ma 582 kcal i 58 gram tłuszczu w 100 gramach... więc SEZAMKI pewnie będą miały jeszcze więcej, bo tam jakiś taki "karmel" słodki jest co to skleja... ale sezamki? fuj! nie lubię ich :wink:
miód albo karmel je skleja - są różne
100 g - 402 kcal, 26.4 tł
z innego źródła: 100 g - 511 kcal, 25.8 tł
z jeszcze innego: 100 g - 473, 26.4 tł
radze wybrac w sklepie takie, na ktorych bedzie podana kalorycznosc. na wiekszosci opakowan jest,a poniewaz rozna jest ich kalorycznosc,bedac na tysiaku lepiej byc pewnym co sie je, no a tabele kaloryczne tej pewnosci nie zapewnia... albo wybrac posrednia wartosc :wink: drobne roznice w ta czy w tamta nie zaszkodza :)