wagi płatków

ile gram ma szklanka ppłatków kukurydzianych(corn flakes) ile to jest 30 g musli, 30 g innych płatków śniadaniowych?

1 łyżka muesli to 10 g więc policz sobie.... corn flakesy sa troszke lzejsze więc łyzka to ok 7 g

Szklanka Frutiny NEstle(taka z uchem pelna) 55g
CookieCrisp 45g
Ciniminis 45g
Kukurydzine 30g
ChocaMinis 40g

Te wazylam wiec tych wage znam.

Hmm, a wie ktoś, ile ma szklanka płatków ******s? To chyba obojętne, z jakimi dodatkami, bo pewnie ważą podobnie, ale tak dla ścisłości mam te z serii lekkie z owocami leśnymi. Wagi niestety nie posiadam, dlatego byłabym wdzięczna za udzielenie informacji :). Bo szklanka to cholernie dużo, ja sypię mniej niż pół i mam i tak pełny talerz :? .

nie wiem ile one maja ale zrob tak rozsyp do szklanek cale opakowanie i podziel wage przez liczbe szkalnek z platkami to ci wyjdzie ile ma jedna szklanka gram i polliczysz kalorie.


pozdrawiam

Kiedyś tak robiłam z musli, ale nie pamiętam już którymi. Wyszło mi, że pełna szklanka ma aż... 100kcal :!: Teraz mam swoje ulubione musli firmy Corny. Nie ma w nich cukru, tylko same naturalne składniki :D Niestety rzadko na nie natrafiam w sklepach.

100kcal w szklance to amlutko przeciez, otreby z jablkami maja w szklance 100g czyli 252kcal.

Przepraszam za pomyłke, tam miało być, że w szklance jest 100g a nie 100kcal. 100kcal to by było rzeczywiście bardzo mało, ale 100g musli to już wychodzi zależnie od marki 400-500kcal. Raz trafiłam na musli, które miał 550kcal :roll:

no musli sa bardzo ciezkie i dlatego od razu takie akloryczne sa ale zdrowe i dobre za to.

A znacie jakieś musli, takie bez dodatku cukru tylko naturalne, właśnie beż rzadnych niepotrzebnych świństw? Bo ja ostatnio nawet jak wziełam jakieś takie niereklamowane musli w przezroczystym opakowaniu to na składzie był cukier :? Pisałam wcześniej o tych Corny, ale ostatnio nie mogę na nie natrafić.

bez cukru to chyba nie ma, można sobie samemu zrobic mieszanke z różnych platkow i bakalii

Te Corny mają fajny skład tzn. płątki owsiane, płatki pszenne, płatki żytnie, płatki jęczmienne, płatki z otrąb pszennych, płatki kukurydziane, ryż preparowany z miodem, słonecznik, owoce suszone (rodzynki, daktyle, jabłko), owoce kandyzowane (papaja, ananas)

czyli wszystko co sie da:) no i wlasnie takie mieszaneczki roznych zboz sa najkorzystniejsze, ale ja tam i tak pozostaje przymojej kochanej owsiance i otrebach granulowanych. Platki inne moga dla mnie nie istniec i dobrze,bo pewnie jak bym sprobowala to zaczelabym wyzerac na sucho po pol paczki dziennie:]

Takk otręby są pyszne :) Zwłąszcza w taki przygnębiający zimowy poranek - ciepłe mleczko i otręby. Owsiankę może bym sobie zrobiła, ale pewni coś sknocę znając mnie. A tamte musli, to fakt, że jak je jadłam to one smakowały inaczej niż takie Oetketa czy inne. Pyszne są.

Jak dla mnie na poprawę humoru to własnie tylko zupka mleczna na ciepło, czyli najlepiej owsianka, kasza manna, musli (ale z ciepłym mlekiem) - uwielbiam, to moje zboczenie (szczerze mówić własnie na tym przytyłam), na szczęście teraz znam umiar

A czy moglybyscie mi powiedziec ile gram ma poduszkowiec z czekoladą z Mlekołaków??Bardzo was prosze dziewczyny.

2 gramy

Dzieki za odpowiedź!!Czyli 30 gramów to razem bedzie 15 tych poduszkowców,prawda?

jqa tam nie wyobrazam sobie zycia bez owsianki:D a platki jem od czasu do czasu. ale tylko nestle fitness;p

A jesli chodzi o tytuł postu:chyba muszę nabyc wage kuchenna elektroniczna.Bo na tej mechanicznej nie ma cudów-nie odwaze dokladnie takich produktow jak platki, musli, czy maka... :lol:

Polecacie coś?