Książki kucharskie i inne niskokaloryczne przepisy

No właśnie. Zastanawiam się czy znacie jakieś godne polecenia ksiązki kucharskie ze smacznymi ale niskokalorycznymi potrawami? Jeszcze najlepiej zeby apetycznie wygladały :) Albo moze macie jakies wlasne godne polecenia przepisy? Ja wiem ze byl juz temat o przepisach z tunczyka ale co tam jeden tunczyk! Przeciez tyle zarcia jest na swiecie i wystarczy je odpowiednio i w odpowiednich ilosciach przyrzadzic i bedzie pycha! :)

Ja na poczatek wam proponuje salateczke z marchewki i pora, niestety z odrobina majonezu (lyzka) najlepiej light oczywiscie :) Jakies 100 kcal na 100 g ale jest naprawde pyszna. Po prostu scieramy marchewke, kroimy pora, dodajemy majonez, pieprz i odrobinke soli. Mozemy jeszcze dorzucic konserwowa kukurydze i juz. Palce lizac naprawde. Polecam szczegolnie do miesa do obiadu :)

Ja kiedys bylam na kopenhadzkiej (fuuuj, sałata z olejem itd. bleee) ale jeden przepis, a mianowicie marchew z cytryna mi bardzo pasuje, uwielbiam marchew i cytryne wiec... a ile to moze miec kcal z 30 ? :P