Witajcie,
w najbliższym czasie mam zamiar ponownie wrócić na drogę diety. Tym razem myślę o bardzo mocnej diecie niskowęglowodanowej, czyli o diecie ketogenicznej, nazywanej również keto.
Zanim do niej przystąpię, chciałabym się dowiedzieć czy macie jakieś doświadczenia.
Podzielcie się proszę opinią czy warto iść w keto.
Z góry dziękuję.
