Typowo męski bank kilogramów :) !!!

Witajcie !!

Jest taki temacik na forum co prawda ale na ogólnym a myślę, że nam, facetom też się należy nie ? Oczywiście swoje wyniki wpisujemy i tutaj i tam żeby było sprawiedliwie. Pokażmy kobietkom, że też potrafimy ! Dzisiaj jest 6 sierpnia więc pierwsze podsumowanie wkładu do banku proponuję zrobić za miesiąc czyli 6 września :) Obiecuję, że będę to nadzorował i sumiennie zliczał. To zaczynam :)

Mój wkład do banku :

7,4kg

Kto się dołoży?

Aha, żeby było jasne - jak teraz mam zrzucone 7,4 kg a powiedzmy za miesiąc będę miał 10,4 to do banku wkładamy tylko 3 kg a nie 10,4 jeszcze raz :) Każdy zrzucony kilogram można włożyć tylko raz :)

ja doloze swoje 8,5 kg za ostatni miesiąc

razem 15,9

15,9 kg

dodać

1,1 kg

co daje nam

17,0 kg

Ihaaaaaa :)
[/b]

ja dorzucam 9 kg czyli juz mamy 28 :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez norbeert

ja dorzucam 12 kg czyli juz mamy 29 :D

---

dalej dalej :!: :!: :!: :!: :!:
jestem tu jako doping :P

Panowie! Nie dam wiary że taka nędza w sumarycznym wyniku!
Indywidualnie jest super, ale sumarycznie to starsznie. Drobie Panie biją nas na głowe w tej konkurencji :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez tpajak

Panowie! Nie dam wiary że taka nędza w sumarycznym wyniku!
Indywidualnie jest super, ale sumarycznie to starsznie. Drobie Panie biją nas na głowe w tej konkurencji :)

---

Panie górą ;)

Ja dorzucam 7 kg w tym roku, a 17 w ubiegłym

Dokładam pięć kilo zgubione w ciągu ostatniego miesiąca :)

Również dokładam 5.5 kg od poczatku sierpnia.

Razem wychodzi 46,5 :) Nie jest źle, weźmy pod uwagę ile jest nas a ile kobiet ;)

no powoli to sie wkręca na wyższe obroty, ale nadal biednie :)
albo faceci sie nie odchudzaja i wygladaja jak ogromne piłki lekarskie, albo nie potrzebują odchudzania, a po spożyciu piwa w tym roku jakoś w to nie wierzę ;)

hmm tylko te kg tez nie moga sluzyc jak wyzancznik bo ja zjechalem do odpowiednej wagi, jzu spodnei z XXL wchodze w L tylko teraz zmianim diete z redukcyjnej na bialkowa bo zacyznam silownie i czas troche popracowac nad miesniami i chilabym wazyc znowu ze 105 tylko ze ubrany miesaniami a nie tluszczykiem jak osatnio ;P

z 90 na 100 przy siłowni to wskoczysz w miesiąc jak mi się zdaje :) u mnie takie skoki wychodziły 1 kg na miesiąc. Przy zasilaczach typu witaminki odżywki 2kg na miesiąc. Naturalnie waga była w okolicach 80 więc te przyrosty spore. U ciebie przy 90 powinno skoczyć szybciej jak mi się wydaje.

oh ci faceci robią wszystko aby pokazac płci przeciwnej ze tez nie umieją schudnąc ze swojego ciałka :D:D ale lepiej chyba bedzie wam sumując własne sukcesy :D

Dodaję 1,2 więc razem jest 47,7kg :)

W końcu trzeba się pochwalić...

Ja dorzucam 25 kg
:o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o :o

Od 19 go kwietnia, kiedy to zacząłem "walkę" z samym sobą udało mi się schudnąć tyle ile sobie zaplanowałem czyli 25 kg. Nie ukrywam że w ogomnym stopniu przyczyniła się do tego właśnie strona www.dieta.pl. i dziennik kalorii.
Spostrzeżenia ? Myślę że facetom łatwiej zrzucić zbędne kilogramy. Kiedy nabierze sie już odpowiedniej motywacji, wiedzy na temat odchudzania, zrezygnuje z piwa :wink: efekt jest murowany. Moja dziewczyna od roku już próbuje zgubić 5 kg. ( choć uważam że nie potrzebnie ) bez skutku. Mimo że ma za sobą diety cud, kolorowe czasopisma, pas-saunę i inne gadżety.

Pozdrawiam.

Szkoda, że nie założyłeś tu tematu, bo próbuje zrzucić podobną wagę, może jakieś rady albo po prostu w skrocie opiszesz co robiles ( jakie cwiczenia itp ).

a ja odejmuje 27 kg bo waze juz 127 a wazylem 1000 :twisted: :oops:

od 17 czerwca do dzisiaj 22kg :) pare kilo dorzucam :)

:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: wy udupy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

ja dorzucam 20 kg (zaczalem odch. od konca czerwca do konca sierpnia)

odemnie 10kg;]zostało jeszcze 5,wpisze za miesiąc:)

Dorzucam pięć :)

Brawo Chłopaki :!:

Wam też się należy ,a co :!: :arrow:

Trzymam kciuki :wink:

Dorzucam 4,8 :)

Podsumowanie męskiego banku :

134,5 KG !!!

To ja dorzucam swoje 28,5 ;)

Pozdrawiam serdecznie

Altek!!

dozuce jeszcze do tego co podawałem wcześniej 10,5 kg

Razem z alkowymi i moimi kg mamy już 173kg

istne szaleństwo ;)

gratulacje:) :D :D :D

I ode mnie jeszcze 4 :)

Dorzuce 27;]

ja jeszcze nic nie wrzucam, ale się zapisuję na wpisywanie... :) zrzucę, mam zamair do banku wrzucić jakieś 30 kilo. dobry ze mnie klient, nie?

jeszcze nie teraz ale od środy ruszam z 13 więc za dwa tygodnie sie dorzucam. a jest z czego. pozdr dla wszystkich facetów.