Wersja do druku
mam poważny problem mój mężczyzna ma 35 kg nadwagi ma 22 lata cukrzycę , nadciśnienie i nie chce nawet myśleć o pozbyciu się tego niezdrowego ładunku!!nie wiem co robić boję się o jego zdrowie!!jak mam go zmotywować!? proszę o szybką odp!!to dla mnie bardzo ważne!! :cry:
Napisz cos wiecej, czy ma choc odrobine ruchu? Dlaczego nie chce sie odchudzic? Czy wie jakie mu grożą konsekwencje?
Niestety wydaje mi sie, że w tej kwestii ludzie zaczynaja szanowac zdrowie dopiero gdy nastapi zagrozenie jego utraty. Moze wjedz mu na ambicje tekstami typu "schudnij", " jestes nieatrakcyjny " itp. bolesne to jest ale czesto pomaga.
ne wiem czy np. mieszkacie razem? jezeli tak to masz latwiej - mozesz gotowac zdrowe posilki, takie mniej kaloryczne i robic zdrowsze zakupy. Poza tym sadze ze rozmowa jest najwazniejsza! Powiedz mu moze ze sie o niego obawiasz, ze boisz sie ze go stracisz, ze nie dasz sobie rady jak mu cos by bylo nie tak - zrob z niego opiekuna twojego, a z siebie taka mala sierotke - to strasznie dziala na jego ambicje! pozdrawiam i trzymam kciuki
wiem o czym mówisz bo moje kochanie też nie widzi swojego problemu :( 25 lat 178 cm i waga o dopuszczalnym ciężarze pokazała 0 czyli ponad 115 kg dokładnie nie wiem bo musze najpierw kupić wagę do 150 :shock:
Prosta sprawa.. ;) zacznijcie sie na ulicy oglądać za wysportowanymi facetami ;) (oczywiście w granicach rozsądku i dobrego smaku) może to Waszym da coś do myślenia :P
Mysle, że na mnie by zadziałało ;P
niby pomysł dobry ale wybuch zazdrości murowany ;) a co za tym idzie pewnie jakaś awantura... ehh... zrozum tu faceta ;)
Z doświadczenia wiem, że dopóki nic mu się nie stanie to problemu nie zauważy i nie będzie mu to przeszkadzać.
hmmm mówi niby że chce i już powoli ogranicza się ale nie umie zmienić tego co je bo gotuje mu mama... więc już sama nie wiem co to będzie :(
Pogadaj z jego mamą :]
blasterd moje kochanie i tak jest najchudsze w domu... jego mama waży 125kg i ma 158cm :roll: pozostawię to bez komentarza z mojej strony... mówiłam jej to i ona też jest za tym żeby Bartek schudł (tylko jakoś jak widzę to co mu serwuje to :shock: :shock: :shock: :shock: )
zostaw go :P
a gdzie znajde drugiego takiego oszołomka?? ;)
No to powiedz mu żeby jadł mniejsze porcje i zaproponuj mu wyjścia na basen.Nie będzie się zbytnio przemęczał tam więc nie zrezygnuje zbyt szybko z niego.Mężczyźni szybciej tracą tkankę tłuszczową więc jeśli pochodzi na początek dwa razy w tygodniu na zajęcia to z kilka kilogramów uda mu się stracić bez zbędnego wysiłku.
Mój oszołomek ma natomiast niedowagę i nie da sobie powiedzieć, że musi przejść na dietę wysokobiałkową.Wcina te nieszczęsne, bezużyteczne węglowodany, które natychmiast spala.Na siłownię też nie chodzi.Wogóle nic ze sobą nie robi.Chudzinka z niego straszna.Jak przyjechał do mnie to moja mama spytała się mnie czy nie jest przypadkiem chory.Też nie wiem co mam z tym fantem zrobić. :?
Ja proponuję wjechanie na ambicję :)\
Ale w sposób umiejętny:
1. Zacznij od siebie samej:
a) Zacznij uprawiać sporty, tak żeby mąż był zazdrosny
b) Zacznij wychodzić z koleżankami na imprezki "dla nie-grubasków" (zezłości się, pomyśli, że go zdradzasz, ale jeśli kocha to w końcu zrozumie, że jest za gruby, i żeby wejść na zabawę musi schudnąć)
c) Weż go na dyskotekę, on zmęczy się po 5 minutach, a Ty będziesz bawiła się w najlepsze ( To mu pojedzie po ambicji - my faceci nie lubimy kiedy kobiety są lepsze od Nas)
2. Z innej beczki:
a) Porozmawiaj z nim!
b) Gotuj lżejsze posiłki!
c) Raz na jakiś czas pośmiej się z jego "brzuszyska", najlepiej przy znajomych (będzie zawstydzony, a w konsekwencji odchudzi się, aby więcej się taka sytuacja nie powtórzyła)
d) Powiedz, że nie masz ochoty na sex (jeżeli go uprawiacie, nie znam Waszych relacji :) ), gdy jego tłusty brzuch obija się o Twoje zgrabne biodra
e) Powiedz, że go kochasz i się o niego martwisz! Dlatego ma się odchudzić!
Pamiętaj, że najważniejsza jest cierpliwość. Jeśli nie jednym sposobem to drugim.
Nie daj po sobie poznać, że robisz to świadomie. Wszystko musi być przypadkowe!
Jeżeli on odkryje, że robisz to specjalnie- odegra się tym samym! Wszystko po kryjomu, ale efektywnie :)
Pozdrawiam
ja bym
1 pogadala z mama i przegadala jej do rozumu (jesli ona mu gotuje to kiepska sprawa bo z mamami bywa ciezko )
2 pogadala z Bartkiem powiedziala ze sie boisz o niego itd
3 zaczela z nim spedzac czas ruszajac sie:spacer, sex duzo seksu(nie zgadzam sie z malsem:P), rower, basen, zakupy...
4 dawala przyklad swoja postawa
5 cwiczyla bym przy nim zeby widzial ze ty sie starasz
6 delikatnie czasem bym cos zasugerowala(nie obrazliwie bo jeszcze nie daj boze odsunie sie od ciebie), nie wiem zaangazuj go w cwiczenia, niech cwiczy razem z toba
Niech to bd dla niego zabawa a nie odchudzanie, wiesz z facetami jak z dzieciakami czasem trzeba :]
Dużo sexu również. Ale wtedy on sobie pomyśli, że jest boski, ach i och, i wogóle nic nie trzeba w nim zmieniać! Kochana, pokaż mu kto rządzi i kto wie lepiej :)
też szukam pomocy dla mojego mężczyzny...
Lat 20, waga 103 kg (po świętach), wzrost 180 cm
Problem jest w tym, że się w ogóle nie rusza. Drugi problem jest w tym, że ma KILKA swoich ulubionych posiłków, na inne ma DOSŁOWNIE odruchy wymiotne - szczególnie na warzywa. Prócz ziemniaków warzyw nie ma dla niego.
Je tylko (zrobione na kilka sposobów):
bułki, ser żółty, cebulka smażona (taka gotowa, jak do hamburgerów), keczup, wędlina, makaron, mięso mielone, zupa pomidorowa, kiełbasa, boczek, serek Danio, mleko waniliowe Sielska Dolina, czasem schabowy lub kurczak pieczony, pieczarki, ziemniaki, orzeszki, chipsy, od czasu do czasu jakies ciasto, np szarlotka. I to dosłownie wszystko. Nic więcej. Najczęściej jednak wygląda to tak, że na śniadanie, obiad i kolację są zapiekanki z pieczarkami, szynką, serem żółtym i keczupem....
I co ja mam biedna robić? Kocham gotować, ale on żadnego jedzenia, poza tym swoim, zrobionym przez siebie nie trawi. Bez mikrofalówki by dnia nie przeżył. Tak mi smutno, bo chciałabym mu dogodzić. nie lubię ABSOLUTNIE chudzielców, wagowo JAK DLA MNIE mogłoby i tak byc, ale to nie jest dobre dla zdrowia........
juz nie wiem co robić...
jeszcze babany, soki, napoje gazowane, gorąca czakolada
I widzicie dziweczyny co wy znami robicie :) :D nie no zart ale bardzo czesto jest tak ze faceci przestaja o siebie dbac jak juz sa dlugo w zwiazku traca motywacje maja kochana osobe przy sobie to uwazaja ze juz nie trzeba potem dochodza kolacyjki we dwoje siedzenie do pozna w nocy i podjadanie :) uroki mieszkania razem :d :D :) tez to przechodzilem . Wiem z doswiadczenia ze kobiety czesto same proponuja cos w stylu " co ci zrobic dobrego" :)?? i lubia utuczyc swojego pana :) moze poto zeby sie nie podobal innym :) hehe fajna teoria nie ??
Ja tam zacząłem się odchudzać właśnie po to aby w przyszłości móc pokazać się w miejscu publicznym z dziewczyną (basen, plaża, jezioro itp). Wiadomo że jak bede chudy to ona nie będzie się mnie wstydziła a co najważniejsze ja sam się nie bede wstydził :P
misia85 :arrow: Może zmotywuj go nie w sensie poćwicz bo sie o Ciebie martwie, tylko choć mnie powspieraj jak ja ćwiczę, albo zaserwuj mu jakiś ruch w formie zabawy! Mam nadzieję że cokolwiek zrobisz przyniesie to dobre skutki. Trzymam kciuki!
Cytat:
Zamieszczone przez kawaa
Ta teoria jest niestety prawdziwa, sam mam dziewczyne, ktora ma idealna figure i BARDZO DUZE powodzenia wsrod meskiej czesci populacji ale wybrala mnie:-)do osob chudych ani ani grubaskow nie naleze - raczej do osob "dobrze zbudowanych", niedawniomialem z nia ciekawy temat poniewaz chcialazabronic mi silowni:D Na pytanie dlaczego, odpowiedziala" bo bedziesz lepiej wygladal i mnie zostawisz"...po interesuajcej konwersacji moge chodzic na silownie:-)
Co do pan bezskutecznie prubojacych odchudzic swoich facetow, zachedzcie ich sportem, to najprzyjemniejsze spalanie tkanki tluszczowej z mozliwych. basen/silownia uzaleznia tak sam jak nikotyna czy alkohol:-) Na mnie przynajmniej to tak dzialalo:-)
P.S http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69024 moze moja historia komus pomoze
.
Zapraszam do zapoznania sie z zaktualizowanym
regulaminem forum
Cytat:
.
REGULAMIN Forum Dieta.pl
I. Słowo wstępne:
1. Nieznajomość regulaminu nie jest usprawiedliwieniem. Każdy forumowicz po zarejestrowaniu się na forum ma obowiązek zapoznania się z nim i przestrzegania go. Napisanie pierwszego posta oznacza zaakceptowanie regulaminu, jak i przyjęcie wszelkich konsekwencji związanych z jego łamaniem.
2. Zbieraj własne doświadczenia! Jeżeli czujesz się niepewny na forum po przeczytaniu regulaminu, zacznij od czytania postów innych użytkowników, aby uzyskać informacje o obyczajach, normach i formach dyskusji na forum internetowym. W innym przypadku może Ci się zdarzyć że będziesz odbierany negatywnie przez innych użytkowników.
3. Każdy użytkownik ma obowiązek aktualizacji informacji o swoim koncie e-mail w celu zapewnienia płynnej komunikacji w każdej sytuacji (powiadomienia, korespondencja z serwisu itp.).
Użytkownicy mający niepoprawne, nieaktualne (przepełnione) konta będą blokowani lub usuwani z serwisu.
II. Forum:
Forum służy propagowaniu zdrowego stylu życia, i co za tym idzie zdrowych sposobów odchudzania/odżywiania. Pozwala zapoznać się z zachowaniami człowieka związanymi ze zdrowym stylem życia, wyborami prozdrowotnymi, środowiskiem wspierającym zdrowie oraz z istotą grup samopomocowych. Pomaga w zdobyciu wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych i czynników szkodliwych dla zdrowia.
III. Pisanie na forum
1. Tematy:
a) Zanim założysz nowy temat, sprawdź, czy taki już istnieje (użyj do tego opcji "Szukaj"; w niektórych działach jest też FAQ z listą najważniejszych topików). Dopiero, jeśli nie ma szukanego przez Ciebie tematu, możesz założyć nowy.
b) Tytuł ma być skrótowym opisem zawartości wątku, tak aby inni użytkownicy łatwiej mogli sprawdzić, czy dany temat był już poruszany. Zabrania się zakładania tematów o tytułach, które nie dają żadnego pojęcia o treści wątku (np. "Pomocy!", "Mam pytanie"). Tematy takie mogą być blokowane/usuwane bez uprzedzenia.
c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę. Jeżeli nie masz pewności, który dział jest najodpowiedniejszy dla Twojego tematu, umieść go tam, gdzie według Ciebie pasuje najlepiej - najwyżej zostanie przeniesiony przez moderatora.
d) Żadne nielegalne tematy. Cracki, pornografia, narkotyki, anaboliki, materiały objęte prawem autorskim (chyba, że za zgodą autora) itp. nie będą tolerowane i zostaną usunięte bez ostrzeżenia. Osoby zamieszczające wyżej wymienioną zawartość będą karane banicją (tymczasową lub stałą).
e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.
f) Zakaz umieszczania reklam produktów o wątpliwym działaniu, reklam serwisów obcych, „konsultantów” itp
2. Posty:
a) Zakaz używania w postach obraźliwych słów, złośliwości w stosunku do innych forumowiczów, grup i społeczności rasowych, wyznaniowych czy instytucji. Jesteś tu po to, by rozmawiać, a nie obrażać. Notoryczne i chamskie czepianie się innych nie będzie tolerowane.
b) Trzymaj się tematu. W wypadku tego punktu będzie trochę ustępstw, gdyż nie mamy nic przeciwko jednemu czy dwóm nowym pomysłom, ale proszę o pozostawanie w temacie.
c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną. Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina). Programy typu Word/OpenOffice lub słownik ortograficzny nie są rzeczami niedostępnymi, należy z nich korzystać. Nie jest to żadna próba szykanowania użytkowników z dysfunkcjami - to tylko kwestia dbałości o przejrzystość tematów i postów.
d) Jeśli zapomnisz o czymś napisać, nie pisz nowego posta tuż pod świeżo dodanym. Użyj opcji "zmień".
IV. Kary i ograniczenia:
1. Posty i wątki niezgodne z regulaminem będą usuwane lub ich treść będzie modyfikowana przez moderatorów.
2. Awatary, podpisy i inne pola pozostawione do dyspozycji użytkownika również mogą być modyfikowane, a niekiedy blokowane, jeżeli będą zawierać niedozwolone treści.
3. Użytkownicy nagminnie łamiący regulamin i ignorujący upomnienia moderatorów powinni liczyć się z zablokowaniem dostępu do forum. Także jednorazowe przewinienia uznane przez któregoś z administratorów/moderatorów za ciężkie mogą zaowocować tym samym bez uprzedniego upomnienia.
V. Inne:
1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum. W razie jakichkolwiek wątpliwości (np. co do zablokowania jakiegoś tematu), skontaktuj się z Moderatorem/Administratorem.
2. Administracja forum nie ponosi odpowiedzialności za treści umieszczane na forum przez użytkowników. Użytkownik ma prawo do modyfikowania treści swoich postów, nie ma jednak prawa żądać od administracji usunięcia swoich postów, bowiem decyzja o umieszczeniu ich na forum jest traktowana jako równoznaczna z decyzją przeznaczenia ich do użytku publicznego.
3. Administracja forum zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.