Wersja do druku
Jestem Artur. 188/107. Trzeba już niestety cos z tym zrobic.Zmisiałem strasznie. Dziś zaczynam. Najpierw dieta. I bieganie. Siłowni nie znoszę. Kocham jeszcze pływać. I rower - ale to latem. Ale hola. hola........ - jak się do tegz systematycznie zmobilizować........ Od dziś bardzo chcę. ;-) Pozdrawiam i czekam na rady i wsparcie ;-)
8)
Cześć.
Ja bym proponował zacząc być na ty z siłownią ponieważ ma to ona dużo zalet. nie będe Ci wszystkiego opisywał, jak coś to PM, ale głównym powodem jest poprawa wyglądu ciała i sama satysfakcja z chodzenia tam, a wiem co mówie bo sam do niedawna nie chodziłem, idąc na siłkę masz taki.. hm, powiedzmy ze większy szacunek do samego siebie. Czujesz się wspaniale.. ;] Jak się do tego zmobilizować ? Napewno nie tak jak większośc, niestety, użytkowników tego forum, czyli tą stroną. Oczywiście może ona być mobilizacją, bo w końcu każdy z nas ma jakiś sens w logowaniu się tu, no ale jak słysze że to forum to ostatnia nadzieja, że ktoś nie wie jakby się skonczyło jego odchudzanie jakby nie było strony, to mnie bierze.. :) Najlepiej znaleść sobie kogoś drugiego do odchudzania, co w przypadku pań na ogół się sprawdza, także w naszym też powinno tyle tylko że kwestia tego że my mamy inne podejście do innych osobników naszej płci niż kobitki do kobitek.
Pozdrawiam
Powodzenia. Przed tąbą długa droga, zresztą jak przed większościa z nas, najtrudniej zacząć, a potem z każdym dniem szkoda zmarnować efektu, więc nie można przespać pewnej chwili i cały czas walczyć, co mi ostatnio nie wychodzi niestety.
Jak dla mnie najlepszym momentem na odchudzanie są dni wolne od pracy, kiedy mozemy odpocząć i skupić się na tym co jemy i robimy, tylko z pozoru wyda sięto trudne.
Gratuluje decyzji.
:lol: :lol: :lol: haha a to dobre :)Cytat:
Zamieszczone przez AlGanonim
Arturos brać się do robot :wink: :!:
Neonka, a co ? może kłamie ? :P :)
no właśnie chodzi o to, że to czysta prawda :roll: :wink:
jak znalazłeś kogoś? czy sam się odchudziłeś? pochwwal się po tym czasie jaki minął ;)