hej!dziewczyny mam pytanie moj maz znacznie przytyl,chciala bym mu pomoc schudnac tylko ze nie wiem ile powinien jesc kalorii dziennie?moze ktoras z was wie.My kobiety mozemy przezyc przy 1000 a meszczyzna :?:
Wersja do druku
hej!dziewczyny mam pytanie moj maz znacznie przytyl,chciala bym mu pomoc schudnac tylko ze nie wiem ile powinien jesc kalorii dziennie?moze ktoras z was wie.My kobiety mozemy przezyc przy 1000 a meszczyzna :?:
To zalezy od jego wagi...na pewno nie mniej niz 1500 kcal.