Rzeczywiście, w artykule nie ma zaskakujących nowości. To raczej podsumowanie naszych dyskusji i porad, które pojawiają się na tym forum. Żeby po zakończeniu diety nie rzucić się na "wszystko" trzeba chyba to "wszystko" jeść w umiarkowanych ilościach w czasie diety. Ale ja jeszcze nie wiem czy to możliwe Powymądrzam się jak już będzie rok od zakończenia diety...