uważam, że lody to najsmaczniejszy deser i nawet osoby odchudzające się mogą je jeść, byle nie za dużo - właśnie jak to jest napisane w tym artykule czyli jeszcze raz się przekonałam, że jedzone w rozsądnych ilościach nie szkodzą a więc, jedzmy lody!!! ja uwielbiam takie zwykłe waniliowe na które mogę sobie pozwolić np.raz w tygodniu...ale hitem są lody owocowo - śmietankowe z dżemem i polewą owocową, w kubeczku...no i nie mają tak dużo kalorii...około 220 w 100g...a porcja ma przeważnie jakieś 70 - 80 g więc wychodzi jeszcze mniej :P

smacznego