SIłOWNIA !!!!!help

Jakie cwiczeniana siłownik pomagaja wyrzezbic ładnie sflaczałe mięśnie nog!?? :lol:

na siłowni masz trenera, myślę, że najlepsze efekty osiągniesz, kiedy on rozpisze Ci odpowiedni prpogram i będzie go modyfikowałzgodnie z Twoimi postępami. ;)) pozdrawiam