spalanie kcal

mam pytanie.
Czy można policzyć ile kalorii spala się przy robieniu brzuszków i innych ćwiczeń? Jeśli tak to jak?

odpowiedź masz w dziale kultura fizyczna. temat zbędny

w związku z powyższym - temat zamykam
pozostałe tego typu pytania proszę zadawać w istniejących już wątkach, szczególnie tych założonych przez siebie pt. "brzuszki i kcal"