Tłuszczyk na biodrach:/

Hej słuchajcie mam pytanie jak sie pozybyc uciążliwego tłuszczyku na biodrach?Znacie jakieś dobre ćwiczenia?

podlączam sie do pytania, tez to mam :?

link na biodra

dziekuje ci kochana jestes:*

omegi a znasz jakies cwiczenia takie ogóle na miesnie brzucha.Wiesz ma taki wałeczek na lini pod biustem

Ej a czy skręty na boki dają jakies efekty?