Prośba

Czy ktoś mi może na maila przesłać 8 min abs? Chciałam ściągnąć z Kazaa i instalując Kazaa wgrałam sobię trojana. Więc dałam sobie spokój z programami typu p2p. Prawie zawału dostałam jak zobaczyłam tego trojana. Na szczęście mam program antyvirusowy. Ale już ściągnięcie czegokolwiek odpada, bo nie chcę ryzykować. Więc błagam!!!

Właśnie wczoraj ściągnełam z Kazy te 8 min abs. Jeśli chodzi ci o te ćwiczenia (na brzuch), to nie ma sprawy moge ci je przesłać, jeśli tylko przejdą mailem.
Podaj swój adres, albo wyślij cokolwiek na mój - Julcia2@o2.pl. Jeszcze nie zdążyłam dobrze się przyjrzeć ani poćwiczyć, ale z tego co widziałam to dosyć fajnie prowadzone. Tylko mają mankament w postaci braku polskiego lektora, ale można się obejść.
:wink:

Julcia7 czy byłabyś tak miła i mi też przesłała brzuszki wskazane, szczególnie na progu wakacji :D
Mam na imię kasia kasia@atcomnet.pl

Cieszę się, że trafiłam na te stronki. Trochę mi raźniej w chudnięciu. A te dzienniki to rewelacje. Jak widze ile już pochłonęlam to jużmi apetyt słabnie ze wstydu hihi

Pozdrowienia i wytrwałości dla wszystkich :!:

Julcia7, gdzie jesteś? Bo czekam na tego maila i czekam. I nie mogę się doczekać. Wysłałam Ci maila, ale może coś poszło nie tak, więc podaję mój adres
yandro@wanadoo.nl
z góry wielkie dzięki
Gosia

Ja tez prosze!!! O ciwczonak , szczególnie na brzuszek....
Ojej mam taki wielki brzuch :oops:
Z góry dziekuje za wysłanie mi maila ztymi cwiczonkami...
A moj mail to: lalery@interia.pl
pozdrawiam, trzymajcie sie ciepło
pa
pa
:wink:

ja tez chce :))) bardzo prosze agus74@buziaczek.pl

a ile mają mega??

nie wiem - w tych sprawach to ja całkowite beztalencie.

8min ABS ma 98,8MB. Spakowalam i wysłałam. Dajcie znać, czy doszło:)

qqrq5,
głęboko ubolewam, ale nic nie dostałam.
Ale i tak dziękuję za próbę.
hej

witam :D

mam zapytanie do Szanownych Pań :idea:
czy któraś z Was mogłaby wysłać również mnie te ćwiczonka :?: :?: :?:
byłam bym bardzo zobowiązana, bo kiedyś to ćwiczyłam i dla mnie są rewelacyjne, ale niestety już ich nie mam (miałam reinstalację systemu :evil: )

mój adres:
op@dieta.pl

dziękuję

poddaję się. Albo nikt mi nic nie chce wysłać, albo nie dochodzi. W związku z powyższym może ktoś to opisać? Jak, ile czasu, ile razy i wogóle. Będę wdzięczna i podejrzewam, że nie tylko ja.
pozdr.

TO JEST CHYBA ZA DUZE JAK NA POCZTE :(( I CO TERAZ?

[color=blueU mnie jest w wysłanych, czyli poszło. Blęd żaden nie wrócił. Tak więc poczta za mała:(][/color]

Ja tez wgralam trojana i to niejednego gdy zainstalowalam Kazee. Musialam czyscic caly komputer, wszystko zaczynac od nowa.ech...Teraz mam inny program ktory wogole nie daje wirusow, limewire.com. Jest darmowy (maja wersje platna i darmowa), i maja wszystkie cwiczenia jakie sobie wymarzycie: yoge, pilates, 8 min abs. Polecam!

Dziekuje ci strasznie za ten adres..a ja sie tak meczylam ,zeby sobie kupic jakies dvd z cwiczeniami!!!!!! Tyle szukania.:) a ten adresik jest genialny..dzieki wielkie

I tak mi sie jeszcze przypomnialo, czy moglybyscie polecic jakies filmiki z cwiczeniami na nogi, uda i pupe??? Akurat tych swoich czesci bardzo nie lubie..

ja zciagnelam z limewire kilka filmikow,jeden z nich na pupe,uda, i brzuszek wlasnie:
Winsor Pilates-buns and thighs sculpting. Polecam!