chciałabym przez jakiś czas jesć tylko owoce i warzywa( cały lipiec) Myślicie że to bezpieczne? Hmm chciałabym się dodatkowo oczyścic z toksyn. Co myślicie o tej diecie? Dziękuję za odpowiedzi:) Pozdrawiam!:)
Wersja do druku
chciałabym przez jakiś czas jesć tylko owoce i warzywa( cały lipiec) Myślicie że to bezpieczne? Hmm chciałabym się dodatkowo oczyścic z toksyn. Co myślicie o tej diecie? Dziękuję za odpowiedzi:) Pozdrawiam!:)
hmm..przez cale wakacje to raczej ryzykowne, chyba ze dodalabys bialko,chociazby do obiadu i kolacji: bialka jajek, kurczaka, ryby,mieso, ser bialy chudy.
hm... nie oszukujmy sie i nie glaszczmy po glowkach
miesiac na warzywach i owocach? tylko???
to DEBILNE!!!!!
na takiej diecie mozna byc 3-4 dn, tak tylko zeby oczyscic siei... ale nie miesiac!
no chyba, ze chcesz isc po rowni pochylej wprost do jakiejs choroby...
Cytat:
Zamieszczone przez Emanuelle
jest to bardzo ZLY pomysl.
czlowiek nie jest przystosowany swoja anatomia ukladu pokarmowego do jedzenia owocow.
Ponadto bialko roslinne nie jest przydatne dla organizmu czlowieka.
Czlowiek jest drapieznikiem i jest miesozerny.
Dlatego tak wielce bledna jest dieta wegetarianska!
Ludzi ktorzy decyduja sie najedzenie tylko owocow i warzyw robia ogromny bald za ktory przyjdzieim zapewne zaplacicgdzy tak jest skonstruowany czlowiek ze za takie kesperymenty zawsze slono zaplacici musi.
Nie dajmy sie zwariowac takim pseudo dietom, ktore za podstawe odzywiania podaja owoce i warzywa.
pozdrawiam
a co z białkiem w mleku? w warzywach i owocach? to nic? a zresztą wegetarianizm to nie dieta tylko przekonania!!!
wege
Cytat:
Zamieszczone przez luriah
bialko z owocow jest bardzo niskiej wartosci podobnie z warzyw.
czlowiek nie jest zbudowany z takiego bialka co roslina.
pozdrawiam
a białko sojowe?
witaj.Cytat:
Zamieszczone przez loree
bialko sojowe ma bardzo nista wartosc biologiczna jesli idzie o przydatnosc i przyswajalnosc d dla czlowieka.
wszystkie bialka roslinne nie sa przydatne dla czlowieka w takich ilosciacj jak je zjada.
5-6 % moze byc z roslinnego reszt apowinna pochodzic z biala zwierzecego dziennej dawki.
pozdrawia,
Całkowicie sie zgadzam z tym ,ze miesiac na owocach i warzywach to niezbyt zdrowe.
Nie zgadzam sie jednak z tym ze organizm czlowieka nie jet przystosowany do jedzenia owocow i warzyw, czlowiek nie jest drapieznikiem, a jego uklad pokarmowy jest jak najbardziej przystosowany do spozywania produktó bezmiesnych.
Jestem tego zywym przykladem w sierpniu minie 12 lat od kiedy nie jem miesa.
nie zastepuje go jedynie soja, mam bardzo bogata i roznorodna diete i czuje sie super, jestem bardziej odporna na choroby, mam swietne wyniki badan i nie mam zadnych niedoborow.
Pozdrawiam MILAK
No dobra, a frutarianie? Oni jedza CALE ZYCIE owoce i warzywa. TYLKO.
Co do wegetrianizmu-odwalcie sie. Jest w porzadku.
z tym że warzywa i owoce nie są dbrze przyswajane przez człwieka to sięniezbyt zgadzam :/ byłam na o-w przez dwa tygodnie, tyle to jest optymalna długość, i da się na niej schudnąc sporo, a jak się wspomoże ćwiczeniami to zupełnie dobrze. ja schudłam łącznie ćwicząc tylko w 1 tygodniu 5 kg, tyle że zaprzepaścilam t prawie całkowicie nie przechodząc ptem na trochę na 1000 kcal. ale podczas diety czułam się zupełnie w porządku, oczściłam organizm, zniknęły wory pod oczami, żadnych chorób, zdrowsza cera... wszystko ok, ale pd warunkiem, że rozsądnie
wiadomo, że białko potrzebne jest itp, ale takie 2miesiące na owocach i warzywach to jedna z lepszych rzeczy jaką możesz zrobić. wiesz, można w ogóle zacząć prowadzić taki tryb życia.
wiem z doświadczenia. od urodzenia przez 9lat, nie piłam mleka, chyba że sojowe, nie jadłam ani razu ŻADNEGO mięsa (nawet sojowego), żyłam praktycznie na owocach i warzywach i miałam super figurę, śliczną cerę, włosy super i w ogóle. potem niestety zaczęłam jeść słodycze, chipsy, dużo mięsa i te tamte i wylądowałam tutaj z nadwagą.
tak więc takich 2miesięcy się nie bój, bo to fantastyczna rzecz.
Mając 9lat każdy z nas mial cudowną skorę i siczną figurę. Dojrzewniae zaczyna sie w wieku kilkunastu lat niestety :o
w wieku 9 lat to ja bylam pyza najwieksza jaka kiedykolwiuek pamietam, wiecmoze nie do konca tak z ta sliczna figura.
a dopiero umiarkowane stosowaie miesa i zrezygnowanie z chemicznych wedlinek przyczynilo sie w wieku obecnym do mniej wiecej umiarkowanej figury.
owoce i warzywa Ak ale w polaczeniu z niewielka liczba ciemnego pieczywa oraz chudego nabialu
Justa napisała ze od urodzenia nie jadla miesa
hm
białko jest potrzebne i jest tak samo przyswajalne z roslin dobrze jak zwierzece
To ze tak nie jest to wymysl wpajany od pradziada :P
takie mama zdanie na ten temat i prosze haha niech mi tu nikt niewyjezdza z regułkami z podrecznikow
:0
Z tym wiekiem dojrzewania qq hehe nie kazdy wtedy tyje
sa tez mlodsze pyzate dzieci co wynika ze zle rozumianej milosci rodzicow i dziadkow zlych nawykow zywieniowych braku ruchu, mylnego pojecia rodzicow ze z tego sie wyrasta i wiele wiele innych
Naszczescie coraz wiecej ludzi zwraca na to uwage ze otylosc u dzieci to problem
Pozdrawiam