Rowerek w powietrzu

Czy rowerek na leżąco, taki w powietrzu daje duże rezultaty? Daje tyle samo co stacjonarny?

wydaje mi się że bardziej na brzuch działa i napewno daje więcej niż ten stacjonarny bo tu mięśnie mocno pracują.

działa ... cwiczyłam kiedys przez chyba niecały tydzien i widziałam niezłe rezultaty :)

było :!: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...erek+powietrzu