Wersja do druku
Od 1 marca zaczynam chodzic codziennie na aerobik lub silownie. Chce dokonac dokladnych pomiarow w talii, biodrach, udach i lydkach zeby pozniej widziec ewentualne efekty pracy. Jezeli chodzi o talie, mierzy sie na wysokosci pepka, tak? a co z udami i lydkami? A biodra? Jak codzienny sport przez kazdy dzien marca przyniesie jakies efekty to na pewno wam sie pochwale :lol: trzymajcie kciuki :!:
Każdy mierzy gdzie chce... Sęk w tym, żebyś zawsze się mierzyła w jednym miejscu :)
Ja np. talie mierze w najwęższym miejscu, natomiast wszystkie inne części ciała w najszerszym.
No tak bo talia jest w najwęższym miejscu :) ( tak mi sie przynajmniej wydaje ;D ) na wysokości pępka na pewno sie nie znajduje :D A ja również uważam że nie ważne gdzie sie mierzy :D Ważne by zawsze mierzyc sie w tym samym miejscu wtedy widać efekty swojej cięzkiej pracy nad sylwetką :D Pozdrawiam :D