Ab Gyminic?

co o tym mysliscie :?: Czy faktycznie pomaga jego stosowanie czy to tylko zludzenia i reklama ...moze ma ktos jakies doswiadczenie z tym urzadzeniem .
Pozdrawiam i czekam na wasze opinie :wink: [/b]

Witam. Miałem Ab Gymnica i stosowałem go przez 2 tyg. Najpierw smarowanie brzuszku żelem ,a potem nakładanie urządzonka. 6 poziomow. Fajne uczucia. Różne rodzaje impulsow. Ale na tym sie skończylo. Po paru godzinach ból zebów ,ktory powoduje że zgrzytamy zębami. Teraz juz wiedzialem dlaczego jeden z poziomów treningu nazwany został (w istrukcji) "Zgrzytanie zębami" :x . Po paru chwilach czuć rownież ból trenowanych wcześniej mięśni. Naprawde nieprzyjemne uczucia :cry: . Kolejny minus: po paru dniach stosowania tego urządzenia odczułem ,że z jednej strony(brzuszka) mieśnie pracowaly troszke intensywniej. Ale może to wina mojego egzemplarza.

Podsumowanie: Początek jest ciekawy ,ale pózniej zaczyna się to co najgorsze... hehe
Odradzam to urządzonko. Lepiej przeznaczyć kaske na jakąś L-karnitynke :D

Pozdrawiam

kiedyś w Polityce był artykuł dotyczący szkodliwości stosowania tego urządzenia. Jak znajdę to wkleję tutaj.
Ale ze swej strony zdecydowanie odradzam :idea:

JA takze zawsze chciałam to miec, bo mozna bylo wyrobic sobie kazda parkie ciała jaką sie chciało ... jednak kuzynka wybila mi to z glowy , bo owszem, dzialac dziala, ale podobno szybko baterie padają. JAsne ze na reklamie o tym ani slowem :)

Takie prawdziwe urządzenia dobrze funkcjonują w szpitalach w rehabilitacji ludzi obłożnie chorych i leżących. U nich trzeba stymulować mięśnie, aby nie zanikły. Natomiast zdrowy człowiek nie powinien w ten sposób rozleniwiać swoich mięśni.

ja mam ab gymnic tlyko że nie polegam na nim całkowicie, stosuję jako wspomaganie d własciwych ćwiczeń i diety. dieta 1000 kcal, a ćwiczenia: gdzina dziennie na rowerku, pół godziny gimnastyki i gdzina zaciskania mięśni tyłka :) a ab gymnic zakładam na nogi i ustawiam program zbijania tłuszczu, który nie stymuluje mięśni. póki co nie wiem, czy t ma jakiś istotny wpływ, bo taką rozsądną i zdrową dietę z ćwiczeniami stosuję d kilku dni dopiero i jeszcze nie ma jakichś szczególnych wyników. chociaż muszę przyznać, że waga spadła i to szybko, w ciągu 3 dni ok 1,5 kg, ale wiadomo, jak to jest na początku... dalsze 6,5 przede mną :)

na pewno to nie jest sposób na odchudzanie.. poza tym, skutki rzeczywiście nie są przyjemne.
ale wydaje mi sie, że można to stosować jako uzupełnienie treningu..? tylko nie za często, bo potem mogą być te rzeczy z zębami itp....

czytalam (bosz, ja chyba czytam wszystko :> ), ze ab gymnic nie odchudza, ale wyrabia miesnie, a tluszcz na wymodelowanych miesniach po prostu ladniej sie uklada. wiec mozna to chyba stosowac (ale nie wiecej niz kilkanascie minut dziennie) jako uzupelnienie, a tluszcz spalac w cwiczeniach kardio (jogging, rowerek, etc.)

nie stosowałam, uwazyam ze bieganie, gimnstyka jest o wiele lepsza :) Takie uzadzenie dla kompletnych leniów.!!

ehhh ab gimnic ...ehhh mam go, kilka miesiecy temu dosc regularnie go uzywałam i co? ZERO EFEKTÓW :x Jeesli juz macie zamiar go uzywac to przestrzegam przed zakładaniem go na łydke. Ja raz przez takie COS wylądowałam w szpitalu :oops: Załozyłam na łydke , moc zwiekszałam stopniowo, wszytko było niby pięknie, czułam jak pracuja miesinie i co? W pewnym momencie zrobiła mi sie twarda kulka (wielkosci jajka) , zaczeło mi sie starsznie kręcic w głowie, zrobiłam sie blada jak sciana, dobrze ze mialam siłe zawolac rodzicow :oops: To było starszne, nigdy tak źle się nie czułam :( Myslalam ze to koniec :( Na szczescie szybka reakcja rodzicow, jakies kropelki, tabletki bla bla bla i po jakims (niekrotkim ) czasie wszytko wrocilo do normy, owa "kulka" znikla. Od tamtej pory mam zakaz stosowania tego "cudownego" wynalazku dla leniwych. Szczerze odradzam .

miało być "prawie wyladowalam w szpitalu" :)

Kiedyś też wierzylam w takie "cudowne wspomagacze"....ale do czasu....kiedyś zemdlalam pod wplywem ab gymnic'a.....od tej pory prefeuję naturalny sport.

hmm ale kilka godzin z ab to przesada, w instrukcji jest, żeby jedną partię mięśni trenować po 10 minut, a bezpieczna częstość to c 4 godziny dla niewyrbionych mięśni, w ogóle zalecone jest używanie programu ćwiczenia ogólne przez pierwszy tydzień... mimo wszystko uważam jednak, że jako UZUPEŁNIENIE treningu można go stosować, jednak nawet stosować trzeba umieć...